人に言うと 贅沢な悩みとか 自慢？とか言われたりもした…私の痩せすぎは
少しずつ私の理想体重に近づきつつあります。
ずっと思い描いていた
程よい筋肉…と言うものが
鏡を見ると 所々に見つけられる様になりました。
痩せすぎは当人にとっては
人が思っているより深刻な問題だったりします。
たまに同じ様な細い体型の人を通りがかりに見つけると
あの人，私と同じくらい？私の方がちょっとまし？
でもこれだけ痩せすぎの人も多いから
別に気にしなくていいか
↑十分気にしている
あれこれ思う日々でした。
気導術を習い、
自分軸を戻す練習
自分責めをやめ
日々の有る事を喜んでいたら
いつのまにか体重は出産から後，最もマックスになっていました。
自分の身体へのねぎらい
いつもありがとうね
よく頑張ってくれてるね
今日も無理させてごめんね
毎日身体をケアし声かけをして
そう言う日常をジミーに続けていったら
いつのまにか体重計の針が動いていたわけです。
結局自分の管理は自分でやっていくしか無い…
問題も答えも全部自分の中にあると言う事を
何となく頭では分かっていながら…なかなか
静かに年月を経て、やっと今実感するところまできた様です。