毎日配信ご視聴ありがとうございます！
今日はミートアップで宇宙人ジャージ禁止のおしゃれぱーちー！
コースはLondon8
グループライドです！が、
今回からKOMやスプリントなどの計測期間は自由に走って○にしました
終わった後合流出来たら嬉しいです！
たのしみー！！毎回楽しみにしてるし、着替えるのプレッシャーｗ
皆さんももしプレッシャーに感じてたら、ほんと逆に気軽に来てみて！←
昨日は筋トレDayでした！
前回のやつと合わせて腕立てもやってみたところ
案の定今日腕パンパンです。
１０回３セットでもかなりきつかったなぁ。。。
しかしこれでモアパワー！！！！がんばる！！！！
Twitchの音楽配信では
最近かなり荒ぶってる？わたし。笑
秋のせい。にしよう
今日も気ままに歌いまする。よろしくねーん