砂浜や草原を
裸足で歩くアーシング
私たち人間は
スマホ、電化製品などが発する
電磁波の中で生活をしている為
体内は帯電した状態です
アーシングは
大地と直接触れる事で
体内に溜まった静電気や
電磁波を放電させる健康法です
アーシングの効果
疲労回復、血流改善、精神安定
自律神経改善、睡眠の質向上、炎症の軽減
etc
裸足で地面を10分歩くだけで
静電気が抜け
血管と血球同士の引き合いが無くなり
血液細胞同士も離れてサラサラに
Before
靴を脱ぎ、裸足になり
芝生や泥、砂に触れる
川や海で泳ぐ
水に触れる
畑、庭、土いじり
大地に座る、寝そべる
etc
自然のパワーを感じて
大自然に改めて感謝
P.S. 『め組のひと』ラッツ&スター
cover by RIEBORN 弾き語り
ご視聴宜しくお願い致します⬇︎