人は
分からないことが不安になる
という心理を持っている
未知のものを恐れることが
自分の身を守ろうとする人間の本能
明確な解決策がなければ
不安を解消する為に
より多くの情報を求めてしまいますが
要らない情報
ネガティブな情報までもを
取り入れてしまえば
不安を増幅させることにもなり
こうなったらどうしよう
ああなったらどうしようと
恐れを想像すれば
その恐れが引き寄せられて来ます
不安を解消したい
つまり
安心がしたい
のであれば
安心させてあげましょう
安心、リラックス、ホッとする
それが出来る環境を作り
欲しかった感情を自身に与えてあげて下さい
未知のこと
未だ起きてもいないことを
不安がるよりも
今に目を向けて
今の自分の内側を感じて
深呼吸
未来は自由に選べます
あなたの最高の未来は
どんな感情ですか？
不安やネガティヴ感情は
とても重たい重石だから
愛以外のものを手放して
欲しい感情だけを
先取りしてみて下さい
必ず
描いたその未来が
引き寄せられて来ます
