【レシピ】ごはんが進む！ピーマンとツナのオイスター炒め

米粉料理家　管理栄養士　中村りえです。

シンプルでおいしいおうちごはん日記

ビタミンCが豊富なピーマン♪

1袋買うと使い切れない…と困ったことがある方いますか？

我が家は長女はピーマンが好き、次女はピーマンが苦手と姉妹でも好みが違います。

次女も食べやすいような食材の組み合せを意識しています♪

今回はうまみたっぷりのツナとピーマンの組み合わせ。

ツナのうまみがおいしいので、これなら次女もパクパク！

ごはんがすすむオイスター炒めです。

レシピはこちらから♪

▼ごはんがすすむ♪ピーマンとツナのオイスター炒め

中村りえ

材料3つ♪ピーマンとツナのオイスター炒め

ピーマンがたくさん食べられる炒め物です♪ ピーマンがちょっぴり苦手な次女もこれならパクパク。

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(@rie.nakamura0707)

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