管理栄養士 中村りえです。
チョコレートはお好きですか？？
学生時代にチョコレートとケーキのお店でアルバイトするほど大好きなチョコレート。
でも、まだ４歳の長女には市販のチョコレートをあげたくない・・・そこで、
カフェインレスでチョコできました！
このレシピ、我が家は重宝しています。
４歳の長女にはまだカフェインをあげたくない・・・
長女は食べたものが敏感に反応するタイプなので、カフェインはまだ負担だよねと思い・・・
これならノンカフェインなので大丈夫。
妊娠・授乳中にチョコを食べたい欲がムクムクしたときも、これを食べていました。
もちろん、お子様も妊娠・授乳中もチョコレートくらい食べていいっていう考えもいいと思いますよ～
私と長女はカフェインに敏感な方なので、妊娠中は高カカオのチョコレートはバクバクとした感じがして・・・
コーヒーはほぼ、5年くらい飲んでおりません。
飲むと体が落ち着かないのです。
きっと敏感なのだと感じて、やめておりました。
今は、４歳長女と一緒につまめるおやつとしてよく作っています。
良かったら作ってみてくださいね♡
今日は、楽しい予定がいっぱいなので、その前にお仕事をしてからいってきまーす♡
皆様もよい一日を！」
