ボディメイクヨガ

昨日は仕事帰り

18:30〜のホットヨガに

行って来ました

ボディメイクヨガ★★

いつもの先生がお休みで

木曜日昼間のハタヨガの先生が

代行でした

この先生は私の癒し

もう木曜日の昼間は行けないので

この先生のレッスンは

受けられなくなってしまい

今回の代行は「わーい」って気分で

嬉しかったです

なんていつもの先生も

お気に入りの先生です

この代行の先生のレッスンは

効果を実感できるんですよね

その時その時の

レッスンタイトル

今回ならボディメイクを実感できる

そして

癒されるからか

リラックスできて体がラクになる

今回もやっぱりいいわ〜って

満足なレッスンでした

また受けたい