ローフードを教えているお友達の教室はいつもアロマの香りに溢れていて、本当に癒されます
お家でもアロマの香りを取り入れてみたいと思い、一番簡単そうなアロマライトにしました
心の作用リフレッシュ、リラックス
不安や緊張、ストレスから解放されて、気分を前向きにする
安眠を促す
身体の効能健胃・消化促進・整腸作用などがあり、様々な消化器系の不調に効果が期待できる
抗ウィルス・消毒・殺菌作用があり風邪など感染症の予防にも役立つ
赤ちゃんやお子様にも利用できる
とのことで、オレンジスイートに決めました
お試しで玄関用に小さいのを買いましたが、お部屋用に大きいのを買いたいです☆
ラベンダーも追加したいなぁ
妊娠中や出産直後は全く興味はありませんでした、妊娠中は悪阻もひどく匂いに敏感で、出産直後は日々バタバタで余裕はなく、今でも余裕はないけれど、アロマに癒される〜と感じれた事が嬉しくて、取り入れる事にしました