今日はキッズヨガです
子供にとってとても大切な五感を使ったゲームを入れて、みなさんに子供になったようにLessonを受けて頂きました
大きな本もとってもオススメです
どれくらい大きいかというと娘ちゃんと比べてもこれほど大きいです
子供に戻って楽しむというのも大人になってからなかなかできない事なので、養成校で学ぶ事は、自分自身の心がほぐす効果もあります
そしてまだ名古屋ではキッズヨガは広まってはいませんが、これからジワジワと広まっていくものだと思います
今日は朝からヨガの養成校でのお仕事でした
今日は絵本も使いました
その他にも石の上をピョンピョン飛んでいったり、橋を渡ったり、電車ゴッコしたり…
キッズヨガには楽しい遊びの要素が沢山あります