始めましての方もいらっしゃったので骨盤調整を中心にレッスンしました
新しいお仕事も始まり、ママヨガは月1回の開催になってしまいましたが、毎月子供さん達の成長も楽しみの一つになっています
次回は6月24日火曜日です
今日は全身ほぐしといっても結構腹筋を使うレッスンになりました
音の調整は前回より上手くいきました
マイクの使い方がいまいち上手くいっていない気がして
次回また頑張ります
連勤が終わり少しホッとしました
来週までお休みなので、休養と今後の準備をしつつ娘ちゃんとの時間を楽しみます
今週はママヨガから始まりました
そして今日は志段味スポーツランドのピラティスの2回目