神戸に行った時に12時間あけて、痛くてしかたなかったお乳も、今回は15時間を越えてからジワジワも張って痛くなってきました
娘ちゃんのお風呂は旦那さんにお願いしました
そしてご飯も野菜中心で、玄米に戻しました
夜泣きを授乳で乗り切っていたので心配でしたが、ミルクをあげて抱っこしたら寝てくれたので、夜中も何とか乗り越えられそうです
3日間を耐えれば楽になると聞いているので、まずは3日間頑張ります
ただ今までほぼ完母で過ごしてきたので、娘ちゃんのミルクの量がイマイチ分からず試行錯誤しています
断乳1日目は夜中に母乳をあげて、朝から断乳を開始しました