小松菜をだしでといたものバナナ豆腐バナナ豆腐は気に入ったようでペロリと食べてくれました
子宮の中で守られて育った赤ちゃんは、出産後まもなくは細菌に対する抵抗力を持っておらず、1週間以内の初乳は抗体をもっとも多く含み、これを飲むことで抵抗力がつくそうです
母乳は血液でつくられるため、何百万個の白血球を含みます
白血球は血液と同じように、酸素を運んだり、細菌と戦うたんぱく質（免疫グロブリン）などを全身に届けてくれます
この免疫グロブリンは体の中に侵入した細菌やウイルスなどを破壊するたんぱく質で、しだいに母乳中の濃度は低くなるが、最低でも6ヶ月間は母乳に含まれているようです
6ヶ月を過ぎた娘ちゃんには食べ物から補ってあげる必要がありますね
免疫力をUPさせるには緑黄色野菜に多く含まれるビタミンA体内でビタミンAに変化するβカロチンを摂取するとこ
白血球の働きを高めるには鉄、亜鉛、ミネラル類ビタミンAやCたんぱく質