一人で子育てしてると赤ちゃんの事ばかり考えて不安や心配になる事も沢山あります
友達が遊びに来てくれたり、行ったり、子育てママ、先輩ママとお話したり、気晴らしする事は大切ですね
自分の思い通りにいかない子育て
そんな中できるだけこう事にしました
それは「ラッキー」と思う事
掃除、料理などの家事、トレーニング、毎日やらなきゃいけないと思うと出来なかった時がストレスになりますよね
娘ちゃん優先に時間が進んでいくので、やりたい時間にはできない事がほとんどです
でも、今日はヨガができた、筋トレができた、家事ができた、3時間まとまって寝れた「ラッキー
」と思うと得した気になります何より、娘ちゃんにも「家事をさせてくれてありがとう」「3時間も寝れて偉かったね」とか優しい気持ちになれます
結婚してからもそうですが、子供を産んでからも考え方が変わりました
「ラッキー
」と思える事を沢山増やしていきたいです今日は簡単冷やし中華
夏野菜たっぷり入れて満腹です
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