そんな気分の上がらない時こそ音楽ですね
旦那さんがKIDS BOSSA（キッズボッサ）のCDを借りてきてくれました
このシリーズを聞くと気分が上がります
気軽にお外に出られない子育て時期、お家で過ごすのに気分を上げる物って大切ですね
大好きなスイカを食べるのも気分が上がるし、甘い物は母乳に良くないというけれど、美味しいお菓子はやっぱり癒しになるし、美味しいTeaを飲んだり、音楽を聞く事も気晴らしになる
こんな些細な事だけど、今の私はこんな些細な事が楽しみなのです
私自身がストレスをためずに過ごす事が、赤ちゃんにとってもいい気がします
次の1ヶ月検診で順調であれば、少しづつヨガや筋トレもやっていきたいな
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