こんにちは😊🌸
スピリチュアルヨガ講師Rieです✨
自分の体調や、心が乱れる事ってあると思いますが
そんな時は、ヨガがおすすめですよ☺️✨
今日は
ヨガをすると波動がととのう理由
について✨
ヨガは自分をととのえる時間☺️
「体がほぐれて気持ちいいなぁ☺️」とか
「感情が鎮まって心が穏やかになるなぁ☺️」とか
「ゆったりと呼吸をしてリラックスだなぁ☺️」とか
「頭の中が空っぽになって軽いなぁ☺️」とか
なんともいえない幸せな気持ちになったり🕊
ヨガをした後って
自分がととのった感覚があります🌈
ヨガ中に味わうこの感覚こそが
自分の波動をととのえるんです☺️✨
日々の心身の健康に🌸
大事なお仕事の前などにも
ぜひ😊🌈
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