京王線 笹塚駅 徒歩１０分
体も心も艶やかにする「艶サロン」
艶ヨガ家の遠藤 理恵です。
今週は、９月も目の前！
今年残りは、４ヶ月となりました。
子供の成長を見ていると本当に
あっという間。
０歳児は、凄まじいパワーで成長中。
日々の積み重ねが、成長するには
とても大事なんだなぁと
赤ちゃんを通して感じています。
仰向けしかできなかった赤ちゃんが
成長するにつれて
寝返りをして ↓
腹ばいをして ↓
ずり這い ↓
ハイハイ ↓
お座り↓
つかまり立ち ↓
と少しずつ出来るようになります。
この成長過程は、どれも必要なことで
１つでもかけてしますと、
歩くようになった時、よく転んだり
転んだ時、手でカバーできずに
顔から転んだりするそうです。
日々の成長を観察していて
沢山のことに気付き、驚かされます。
赤ちゃんはめげない！
とても頑張り屋さんなんです！
何回もチャレンジして、
練習をして、失敗を何度もして
どうすれば良いか動いて
確かめる。
そうしていくうちに、成功する。
成功したら、また今度は次のステップへ
ホント０歳時、あっぱれです
子供から学んだ事・・・
転びながらでも、毎日の練習の積み重ねが
結果として出てくるんだと思いました。
大人になると、毎日の練習や積み重ねが
できなくなっていきます。
その理由として、明確になっていることは
「楽しくないから！」
もし・・・
楽しければ、毎日続ける事ができる
楽しければ、ツライと思う事がない
楽しければ、ストレスもたまらない
だから、大人の場合は
いかに楽しくできるか?! が、
大切になります。
毎日を楽しく！
仕事も楽しく！
育児も楽しく！
楽しさを増やして過ごす。
これが重要！！！
でも・・・
そんなことわかっているけれど
現実は、そう簡単ではありません。
とくに育児は、言葉が通じない
赤ちゃんと過ごす時間が長いため
どうしても、ストレスを感じやすくなります。
笑顔で赤ちゃんに接したいのに。。。
なんだか涙が出てくる。。。
赤ちゃんのお世話がツライ。。。
私だけそう考えているのでは？？
なんて、1人で思い悩むのは
もうやめにしましょう！
赤ちゃんは、笑顔のママが大好きです♡
だから、溜まったストレスは
発散していきましょ！
託児付きヨガクラスでは、
ヨガをして、体をスッキリさせるだけではなく
産後の沸々と溜まったストレスを
発散することができます！
それに、同じくらいの
０歳児ママさん達がいるので
悩みも同じだったりと、話しが
とっても盛り上がり、あっという間に
時間が経ってしまいます。
皆、同じこと思ってるんですよ。
現に私もそうです。
育児は、人それぞれだし答えはないもの
だから悩むし、不安になる。
でも、そればかりだと、
心が疲れてきちゃうので、
気分転換をしっかりしていきましょう！
楽しく育児をするために、
発散する時間を作っていきましょう。
少人数制なため、お早めにお申込みください！！
1名 ※ひと枠増やしました！9月16日（金）
3名
8月31日（水）10:20～11:30
9月1日 （木）14:00～15:10
9月7日 （水）10:20～11:30
9月9日 （木）10:20～11:30
9月14日（木）10:20～11:30
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