こんばんは。
パーティです。
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本日、二度めの投稿
今日は、
痩せないとヤバイ！と痛感した理由
みなさん、ダイエットってされてますか？
実は私、今までぜんぜんしてなくて、
ごはんも食べたいだけおかわりして
どんぶりとかで食べてて。
幸い？貧困で、
お菓子のストックなんかもないし、
常に食料危機みたいな冷蔵庫だから、
「なんか食べたくても、なんもないわ」みたいな状態が多いため
間食はあまりしませんが、
下腹がとにかくヤバイし、背中や二の腕もたるんたるん。
たち仕事やめたら、足もすごく太くなったし、顔周りもまんまるまるで大仏様のよう
ていうか、もう全身やん
でも、
健康でごはん美味しければいいや！と、
産後太り〜
今まであんま気にしてこなかったんです…
今思うと、すごいメンタルだわ
が！！
先日、
占い師？のおじさんに、
「うーん、下腹は痩せたほうがいいかもなw」
言われたのが、地味にショックで
占い師というか、とあるお店で、
無料でたまたまみてくれてて、
「パートナーとか、おったらいいかも」
って言われた流れから、
『出会いないのでなかなか…』
と言ったら、
おじさんお世辞で、
「なんで！？若く見えるし、人生まだまだこれからだし、もったいない！
明るいし愛嬌あるし、服やメイクも綺麗にしてるし、スタイルも…」
て、褒めてくださってて、
おじさん途中で、止まった
本当は、スタイルもいいと、お世辞言いたかったみたいだけど…
おじさん、
どうしても、
嘘はつけなかったようですwww
とくにその時、
インナーを重ね着してて、
ただでさえ寸胴な腹周りが更にモコモコで、
ジーンズでもわかるぐらい下腹がヤバくて。
家帰って自分で改めて鏡みてショック
せめて、インナー重ね着せずこれ着とけば、まだマシ？だったかもと、後悔
コレ、とってもオススメ！
楽だし、盛れるし、インナーが1枚だと本当、見た目がスッキリして全然違う！
でも、インナーで誤魔化すだけでは根本的な解決には、ならないので、
やはり、だるんだるんに怠けた体型をどうにかせねば…
そもそも食べ過ぎに加えて、運動不足、
そして炭水化物LOVEなのがよくないのは自覚してる。
娘が白米のほうが好きだから
最近白米食べてるんですが、
やっぱ、白米食べると玄米や5分つき食べてるときに比べて、
同じ量食べてても、太ってく気がする
あくまで、丼ぶりでご飯食べる私の場合
やっぱり5分つきに戻してみようかと思います
本当は、出来るなら、
この食べすぎ対策スープを毎日食べて
美味しくて幸せな
置き換えダイエットとかしたい。
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ただ、低所得なうちの食費２万円生活じゃ、続けるの無理なんで、
真似して、自分でゴロゴロ野菜のスープ作ってみたりしてるけど…
なかなか、あの食べ応えある食感に仕上がらないー
圧力鍋、圧力かけずに普通に作ってるけど、あの食べ応えあるゴロゴロ野菜にするの
めちゃくちゃ難しい！
食感ないとあんま食べ応えないし、
味付けも、
化学調味料使わずに、
あんな美味しいコクのあるスープにはできなくて、ボンヤリただ薄いだけで、物足りん
そして作るのめんどくさいし、レパートリー少なくて飽きるし
続かない…
レンチンでこのクオリティ！
改めてすごいって思う。
ダイエット関係なくても、
日替わりで毎日食べたい
やっぱり、お金かからず、私ができそうなことといえば運動かな…
でも、コレがなかなか続かないんです
改めて見渡せば、
私のまわりのママ友みんな細いし、
スタイルいい人ばかりだし、
なんか急に、恥ずかしくなってきたので、
薄着になる前に
どうにかしたいなーと思います
そう思ったら、
このテーパード、うまく体型カバーできてる気がする！
実物より、スッキリしてみえてる気がします？！
楽して、下腹痩せる方法ないだろうか…
と検索したら、こんな本発見！
めちゃくちゃ気になる！
もし、オススメな下腹ぽっこり解消法あれば教えてください
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