お気に入りのお風呂屋さん（サウナ）に久しぶり行きました。
整い方というか、、ほぐれ方というか、、あの血流がぐーーーんとまわる爽快感が、たまらなかった！！
いや〜これだけでも気持ちいいわーと思っていたけど、
何年ぶりだろうかと思うくらい（おそらく4年くらい、、）のマッサージもお願いしてみることに！
あんまりこってないけど、腰回りをマッサージチェアでやったとき、イタタターとなったので、一応くらいに思っていたら、、
いやーーーびっくり！バリバリでした笑
日課になっていたストレッチもそぼりすぎているしな〜
どおりで肩と首と、太かったワケだ！と。
もう少し、自分のためにやさしいケアもしてあげたいなと思いました。
（ストレスないから、大丈夫だとばかり思っていました）
そこでの施術が素晴らしくって、
腰周りはかなりすっきり！
肩甲骨〜首は、また次にお願いして柔らかくしたいなー。
それより、ヨガとかストレッチとかもしてあげなくてはかしら。
なんて健康に気遣ったふりして、
帰りにドミノピザ🍕お持ち帰り〜🎶
最高です！！！！
アメリカン🇺🇸な香りの、この感じ！久しぶり！！
ピザ待っている時、お店のにおいが、アメリカだった！！
なんか海外も行きたくなってしまった香りでしたよ〜
