【連載 H-style】・こんにちは。・蒸し蒸し暑い日が続きますね。・梅雨入り...

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【連載　H-style】 ・ こんにちは。 ・ 蒸し蒸し暑い日が続きますね。 ・ 梅雨入りももうすぐかな？（はいったかな？←調べろや） ・ 暑いと火を使うのが億劫になりますよね。 ・ ただでさえ揚げ物はハードルが高いというのに、これに暑さが加わると一気にハードルが高くなりますよね。 ・ そこで、H-styleさんの連載では揚げない春巻きをご紹介しています。 ・ 【揚げないでOK！　セロリとチーズの揚げない春巻き／健康で元気になれるおすすめレシピVol.99】 ・ https://media.hoken-clinic.com/lifestyle/recipe/13867/ ・ ※H-styleで検索すると他のサイトがTOPにでてしまうようです。 ・ ご面倒ですが保険クリニック・H-style、生井理恵というキワードで検索するとたどり着くようですので、このキーワードで検索してみてください。 ・ 中身は旬のセロリを塩もみしたものとチーズにしています。 ・ うちは見間違いかと思うほど、この春巻き子供がバクバク食べるので私がビックリしました！ ・ 春巻きのカリカリとチーズに騙されるらしい（笑） ・ 他にも具材を変えていろいろやったけど、 アボカド&チーズ、塩もみキャベツ&チーズ、なんならハム&チーズとかも美味しかったよ。 ・ 水気の多い野菜でやってしまうと春巻きがカリカリにならないので、セロリもキャベツも塩もみ後はしっかりと水気を切るのが美味しくつくるコツでございます。 ・ ・ スティック春巻きは見映えもするし（なんとなくオシャレでしょ？）何より揚げないので、暑くないし、らくちん。 ・ よかったらお試しくださいね。 ・ ・ ・ #生井理恵　#食べてキレイになる料理教室　#ベジ活アドバイザー #食べてキレイ　#食べてキレイになる　#料理教室東京　 #食べてキレイになる料理　#料理好きな人と繋がりたい　#野菜好き #野菜好きな人と繋がりたい　#野菜ソムリエ　#Hstyle　#簡単レシピ　 #食べるスープ　#健康ごはん #5分レシピ #健康習慣　#レシピ連載 #冷蔵庫にあるもので　#セロリ好き　 #揚げない春巻き #火を使わない料理 #オーブントースターで #ヘルシーメニュー #ヘルシーごはん　#野菜たっぷり

生井理恵(@rienamai)がシェアした投稿 - 2020年Jun月10日pm11時47分PDT