皆さま、おはようございます。
ベジフルビューティーアドバイザーの生井理恵です。
８月３１日のやさいの日に
銀座美人プロジェクト主催
GINZA SATURDAY MORNINGで
「キレイをつくるスムージー講座」を
開催させていただきました＾＾
参加者の皆さま全員、キラキラ輝いている素敵な女性で
私自身とてもいい刺激を受けました。
スムージー作りの実演では
美味しいとのお声を多数頂戴できて嬉しかったです＾＾
トマトのブラインドティスティング～
正解者は1名だけでした。
味ってけっこう難しいですよね。
油断しきっている私の間抜け顔が笑えます・・・
最後は参加者の皆さまを囲んでパチリ。
とっても美しい方ばかりです♡
女性のキレイはつくられるもの。
野菜と果物を効果的に生活にとりいれて
細胞からキレイにしていくことは
年齢を重ねてもキレイでいるためには
必要です。
キレイだった人が年齢を重ねて霞んでしまうこともあれば
ちょっとぼやけていた人が年齢を重ねてさらに輝きを増していることもある・・
美しさは時に残酷だなと思う時があります。
キレイに良い食事
～ビタミンやミネラルがたくさん含まれた野菜と果物～をとることで
カラダの内側を美しくして
個々のキレイをブラッシュアップしていきましょう！
正しい食事をとることは自分自身の自信にもつながり
自身を誇らしくおもえるようになります。
いい意味での自信、自負の心は
他人を惹きつけ女性の輝きをつくってくれるものだと思います。
５０歳でもキレイな女性でいるために
若いうちから野菜と果物でキレイ貯金をしましょう☆
