８月３１日GINZA SATURDAY MORNING 講師でお話します

皆さま、こんばんは☆

ベジフルビューティーアドバイザーの生井理恵です。

８月３１日（土）GINZA SATURDAY MORNINGで講座を受け持ちます。

以下ご案内になります。

GINZA SATURDAY MORNINGは、毎日をもっと楽しみたい女性のための
朝会です。

毎週素敵なゲストをお招きし、心・身体・生き
方を磨くレッスンを開催します。

土曜の朝は銀座で自分磨
きをしませんか？

■　　夏に溜め込んだ疲れとサビを流し出そう～ベジフル
で始めるリトックス＆デトックス～■

外に出れば強い光と紫外線を浴び…部屋に入ればクーラー
がきんきん…身の終わりには身体が夏疲れを起こしてしま
います！...
身体にサビが溜まりお肌も何となく不調を来すのが夏の終
わり。季節に合った旬な野菜とフルーツで身体が喜ぶ栄養
をたっぷり補給、要らないものを流し出しましょう。時短
で出来る簡単レシピをご紹介いたします。

□プログラム
・ベジフルで抗酸化対策
・スーパーで野菜を選ぶコツ
・生の野菜とフルーツでしっかり栄養補給！グリーンスム
ージー飲み比べ
・忙しい方、お料理が苦手な方でも簡単に出来る、素材を
活かした時短レシピ

野菜と果物もりだくさんの１２０分を予定しております。

ご興味のある方、メッセージをくださいね。

よろしくお願いいたします。