本日（05/15）の血糖値。
インスリン効果値の算出式
（血糖値－130）÷30（夕 ÷50）
＋
カーボ数 × 0.7－1.0（間食）
カーボ数 × 1.2（夕）
カーボ数 × 1.5（朝）
カーボ数 × 1.5（昼）
夜中：測定せず
食前：ランタス11
朝：08:39 170（09:15_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ12.0[11.99480052]）
食パン（2.97）
牛乳（1.2）
ビヒタス アロエ（0.76）
バナナ 127g（1.867647014）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩 1/7枚（0.02）
ﾍﾞｽﾄ3袋ﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.29）
昼：12:16 173（12:45_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ14.0[13.1115827]）
白飯 157g（5.756666562）
ほうれん草の胡麻和え
ミートボール 43g（0.652166638）
茄子のおかか和え
卵焼き（0.0366666）
新玉ねぎスライス with マヨドレ
牛乳（1.2）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩 1枚（0.14）
間食：15:56 98（16:30_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ1.0[1.699874]）
プチティラミス（1.96）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩（0.525）
小麦胚芽のクラッカー 2枚（0.3472）
Carré de chocolat Cacao70 1枚（0.18）
マリービスケット 1枚（0.43）
ルマンド 1本（0.51）
夕：18:56 122（19:35_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ10.0（9.744319704]）
白飯 156g（5.719999896）
味噌汁（大根、しめじ）
さわらと野菜のみぞれ煮
砂糖（0.0366666）
おさつサラダ
さつまいも 24.5g（0.816666658）
南瓜 30g（1.25）
砂糖（0.0366666）
小麦胚芽のクラッカー 1枚（0.1736）
ガーナ ミルク 1枚（0.22）
眠前：22:43 297（23:00_ﾋｭｰﾏﾛｸﾞ1.0追加打ち）
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ミートボール弁当。
コントロール、リベンジ～
前日に大体これ位だったらどうかしら？と考えまくり。
今度こそ！
さて、どうなったか？？
おやつ、98。
当たってたようです
マニュアルに書いときましょうね～
アベノマスクが届きました
これが噂の・・・
確かに丈夫そうやけど。。。
だけど～
うちらの税金やと思ったら使う気になれないですね
まだ開封してません。
マスクの事もそうだけど、
毎日政府の動きをTV で観てるけど
やっぱりボンボンは庶民の感覚が分からんのやね～と
改めて思ったりねブツブツ
マスクは安倍さんのアイディアじゃないらしいけど
もうちょっと考えて欲しかったな・・・
まぁ棄てずに置いとこかな。
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