本日（05/01）の血糖値。
インスリン効果値の算出式
（血糖値－130）÷30（夕 ÷50）
＋
カーボ数 × 0.7－1.0（間食）
カーボ数 × 1.2（夕）
カーボ数 × 1.6（朝）
カーボ数 × 1.3－1.0（昼）
夜中：03:01 184
食前：ランタス11
朝：08:38 202（09:10_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ13.0[12.54811289]）
フルグラ（3.16）
牛乳（1.01）
ビヒタス 白桃（0.77）
バナナ 80g（1.17647056）
小麦胚芽のクラッカー 1枚（0.1736）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩 3/8枚（0.0525）
昼：12:13 121（12:40_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ7.0[7.5]）
ごっつ旨い豚モダン（4.89）
黒酢（0.82）
ﾍﾞｽﾄ3袋ﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.29）
間食：15:41 96（インスリンなし[0.09995031]）
ﾊﾟﾙﾑ（ ﾁｮｺﾚｰﾄ＆ﾁｮｺﾚｰﾄ ﾌﾟﾗﾘﾈ仕立て）（1.2）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩（0.3208333）
明治ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.241）
夕：18:53 113（19:25_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ7.0（6.999319877]）
白飯 153g（5.609999898）
味噌汁（茄子、人参、大根）
ししゃものマリネ
小松菜と豆もやしのサッパリナムル
小麦胚芽のクラッカー 1枚（0.1736）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩 3/8枚（0.0525）
ﾍﾞｽﾄ3袋ﾊｲﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.28）
眠前：22:43 264（追加打ち・補食なし）
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パジャマも春物にチェ～ンジ
（やっと、笑）
布団も毛布をどけて掛け布団だけに。
≪昨日のつづき～≫
追加打ちなしで寝てみてみたらどうなったか。
3時、184。
『これやったら朝は200いっちゃうな～』
朝の血糖。202。
やっぱり。。。
覚えときましょう
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