ご訪問ありがとうございます
むくみ専門リラクゼーションサロン
キレイ&リラックス Lemon room 犬飼です。
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大変お待たせしました。（え？待ってない？）
先月 豊科きぼうでの
ヴォーカリストの身体を作る！セルフケア教室
のもようをUPします
第１回目の参加者さまは
なんとお一人
でした
なので手取り足取り
マンツーマンで
指導させてもらいました
もともとさとう式リンパケア に
興味がありセルフケアも
していた参加者さま。
ヴォイストレーニングの
教室にも通っているけど
なかなか声が出なくて
悩んでいたそうです
６月に発表会があるので
そのときに成果が出せればと
とても熱心でした
これがけっこう大切
MRTタオルケア
すみません。Ｂｅｆｏｒｅ&Afterの写真は撮っていません。
ゴスペルの母
亀渕友香さんの発声法を
ケア前・ケア途中・ケア後に
取り入れて違いを確認
はじめはファルセットで
小さかった声が
地声ではっきりと
出るようになりました
「からだの中を空気が通るようになったのを感じます」
すべてのセルフケアが終わった
受講者さまの言葉です
筋肉がギュッと硬くなっていると
身体の中のお部屋がせまく
きゅうくつな状態になっています。
やさしく触れて
深く息を吐いて
脚で身体をゆらす
自分で筋肉をゆるめて
身体のお部屋「腔」をひろげると
楽～に声が出るようになります
感想をいただきました
詳しいテキストありがとうございます。
ＭＲＴとリンパケア、一つ一つていねいにレッスンしていただいて
流れがとても分かりやすく、今まで分からなかったところが
実践で「なるほど」と納得した個所があり
いただいたテキストがきっと家でも大活躍です！
今月の発表会はうまくいったでしょうか
ご報告楽しみにしています
今回念願のこの教室を開かせてもらって
私自身も講座の進め方や内容を
あらためて見直すいい機会になりました。
時間配分や内容を再構築して
次回は秋ごろに開ければと
思っています
みなさまにキレイと癒しがとどきますように
むくみ専門リラクゼーションサロン
キレイ&リラックス Lemon room
住 所 ： 松本市浅間温泉3-20-9 ハイツ田村210 
駐車場ございます
営業時間 ： １０：００～２０：００
定 休 日 ： 不定休
【 女性限定 】 【 完全予約制 】 【 一日3名様限定サロン 】
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