NY流次世代女性リーダー革命/エンパワメントコーチRie -22ページ目

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16Feb
- 今の環境に満足してる？
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介3月21日の午前中しあわせシンポジウム2021でワークショップ開催します❣️無料ですので、ご興味ある方、お会いできたら嬉しいですーー😆今の環境に満足してる？家庭、職場、学校…思うんだけど、人って、どうでもいいはずの人のことで日々頭を悩ませてること多くない？(>_<)私も昔は、毎日毎日家庭での会話が、会社の文句にしかならないような、そんな時期があったんだよね。→今思うと、旦那さんも辛抱強く、黙って聞いてくれてたな苦笑日本人はさ、なんだか"人の為に自分を犠牲にする事が人として優秀！"って思われがちなところがあるなぁって感じるんだよね。職場で意見を求められ、周りとは違う意見を述べると、"空気が読めない人"とレッテルを貼られてしまったり、日本人が求める協調性から少し外れるだけで、"変な人"扱いされたり。変な人でもじぇんじぇん気にしませーん(^^)/wその場限りの付き合いならさ、我慢して笑って済ませることも出来るかもしれない。でもそれが、職場だったり、家庭だったり、学校だったり、自分から変えない限り、変わらない環境に、『これからも終わりなくずっといなくちゃいけない！』というのが、ストレスの根本にあるような気がするんだよね。『これからも終わりなくずっといなくちゃいけない！』と思い込んでいる環境の中で、変な人になりたくない！空気読めない人になりたくない！良い人だと思われたい！という無意識の自分の願望から、つい人に合わせてしまう、そんな自分が自分を苦しめている原因だと、思うんだよね。人によって、合う環境、合わない環境は違うよね。すべてが自分が望む理想通りの環境ってなかなかないだろうけど、同じ時間を過ごすなら、少しでも心地良く、有意義に過ごせる方がいいに決まってる！！！人を自分の思い通りに変えようとしても、絶対に変わらないわけよ。変わってもらう必要もないんだけどね。→I'm OK, you are OKつまり、わたしもオッケーだし、あなたもオッケーって、多様性を認めればいいだけ。環境のせいにして、人のせいにして、どうしてわかってくれないんだろう…どうして認めてくれないんだろう…って、悩むから辛くなるだけ。人も環境も変わらない！って諦めたら、もっと自分のこうなりたい！だけを考えるようになるよ。自分の気持ちを1番に考えて、行動してみて！自分の行動や気持ちが変われば、見える世界は変わるよん。今の環境を人のせいにするんじゃなくて、もっと『自分がどうしたい？』『自分がどうなりたい？』を、大事にしてね♪大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right3月21日の午前中しあわせシンポジウム2021でワークショップ開催します❣️無料ですので、ご興味ある方、お会いできたら嬉しいですーー😆Love,Rie
12Feb
- 足りないものを探し回ってないですか？
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介しあわせになるのも不幸せになるのも全部自分の思考次第。足りないものを探し回って、人や環境のせいにして、怒れる子羊になってない？怒れる子羊になって、迷路に迷い込んでない？人はいつでもいつからでもしあわせになれるんだよ。自分が自分をしあわせだと認められた人だけが、さらに満たされた人生を送れるようになる・・・そう、思うんだよね。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
11Feb
- とっ散らかった時ほど丁寧さを心掛けてみよう
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介とにかく「勢い」が大事な時もある。勢いに乗って、動き続けることが何か突破口になることも、確かにある。でも、なんか気が重かったり、心がざわついたり、体に不調が出てきたり、そんな「重さ」を感じる時もあるよね。そんな時ほどその不調からのメッセージを無視しないで〜！！！そんな時こそ自分にストップをかけてあげて欲しいのです。そして、それでもこなしていかなきゃいけないタスクに丁寧に、丁寧に一手間かけるように取り組んでみて欲しいのよ。今朝は娘を一時預かりに2時間だけ預ける日で、すごーく久しぶりに旦那さんと2人きりの時間を楽しんでいます♪不調からのメッセージがある時に、丁寧に取り組めないと、「なんか重い」とちょっと痛いことが起き始めているよ〜ってことかもしれないから。私も、この１週間、ズー〜ーーーーンってすごく重かったんだよね。胃もたれが激しくて、ちょっとだけ寝込んだりもした。「疲れが溜まってるんだなー」とだけ思いそうになってたけど。グラウンディングできてなかったなって思う。だから、ずっとやらきゃ！って思ってたことに丁寧に取り組んでみたんだよね。そしたら、溜まってたゴミを捨てたみたいに、スッキリ軽くなったよ。わちゃーーーってなった時こその、丁寧に取り組んでみる！というの、オススメです。自分の中に溜まってたドロドロが流れ出ていってくれるよ♩大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
08Feb
- コントロール出来ない時間の使い方
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介特に女性には『コントロール出来ない時間』が多くあるんじゃないかなって思うんだよね。現にね、私も、ちょっとPCを開いて何かしようとすると、それまで一人遊びしてくれていた娘が、足にまとわりついてくるんですw私が何か自分のことをするのを拒ん出るんだろうね。『もっと私だけを見ててよ、マミー』って訴えてるんだろうなって思うんだ。早朝のワンコのお散歩の時間は、私が少し1人になれる時間✨旦那さんが娘も連れてゆっくりお散歩に行ってくれてます💕ありがたい最初は『ちょっと待ってね、すぐ終わるからね』って、自分のこともやり続けようとしたけど、もうそれもやめたよ。。。いい意味で諦めた苦笑娘にとってもストレスになるだけだし、私も集中は出来ないし。でもさ、時々思うんだ。母である私は中断したり、諦めたりしなきゃいけないけど、これが旦那さんとなると『仕事なんだよ。』『今忙しい時期で　ちょっと集中しなきゃいけないから・・・』というだけで、彼は彼のことに集中できるんだよね。でも、女性の私たちには、なかなかそういうわけには行かない・・・そう感じる時ないですか？でね、この『コントロール出来ない時間』。前の私だったら、『自分のやりたいことが出来ない！！！』ってイライラしてたと思うんだ。でも、今は『あ、これは私が　コントロール出来る時間じゃないな』って受け止めるようになったんだよね。ここ大事なとこなんだけど。受け入れなくて、いいの。受け止めるだけで、いいの。私は子供が出来る前までは本当に好き勝手に、自分だけの時間が当たり前だと思って、生きてきてたな〜ってつくづく思う。今、娘が出来て、日に日に自分の時間を作るのが難しくなってきているわけなんだけど。この『コントロール出来ない時間』は、『ながら』でマルチタスクをこなすようになったよ。食事を作りながら、片耳だけでYou Tube。片付けしながら、考え事。お風呂に浸かりながら、メールやお問い合わせに返信。とかね。不思議なもので、こういう『ながら』の時間に色んなことが思いついたりするんだよね。なので、思いついたことは、即メモ。これを貯めておいて、『コントロール出来る時間』にアウトプットするようにする。これを繰り返して、不思議と『コントロール出来る時間』に出来ることがとんでもなく集中力を発揮することが出来るようになってきたよ。コントロール出来ない時間、どうしてる？こういうお話が出来る時間、作りたいな〜って思ってます。興味ある方、いるかな〜大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all rightLove, Rie
07Feb
- なんのために本を読んでる？
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介私ね、超貧乏留学生時代が染み付いてて、なかなか自分のためにお金を使うことが長いこと出来なかったんだ→ぶっちゃけ、いまだに頑張って自分のためにお金を使うようになってる。例えばどんなことにお金を使うことが出来なかったかというと、スタバでコーヒーが買えない、とか本を買えない、とか、自販機で飲み物が買えない、とか、とか。。。どれも私にとっては贅沢極まりないことだったんだよ→どんだけよw娘を預けてる間に、カフェでこんなものを頼めるようになったぞ✨笑笑で、ここ数年、ようやく本を買えるようになったんだ→どんだけよwwwそこで思うのが、本を読んで学ぼうとする人ってすごく多いなって思うけど、せっかく読んだ本の中身を実行してる人ってどれだけいる？日本の学校教育の影響もあるのかもしれないけど、なんのために本を読んでるんだろう？！研究者を目指してるなら話は別だけどさ、『人生は何を知っているか』よりも『何をやったか』でしか、変わらないよ？！あー最近は、ようやく買えるようになった読みたい本が読めずに溜まっていく・・・娘のお昼寝時間にゆっくり本を読もうって思ってるんだけど、数ページ読んだらウトウトして、記憶を失っている私がいる。あー私のバカ〜！寝てる場合なの〜？→4時半に起きてると、14時くらいって記憶を失いそうになるわけよ苦笑大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all rightLove, Rie
06Feb
- 頭でばっかり考える人は行動ができなくなる？
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介頭でしか物事を考えられない人はどんどん行動出来なくなっちゃってさ。心で物事を考えられる人はどんどん前に進んでいく。日本の学校教育は頭で考えることばっかり教えたがって心で考えることを教えてくれてるのかな？ところで、あなたは頭と心とどっちで考えてる？まずはそこから整理してみよう。今、どっちだったとしてもイイのよ。まずは知ることから始めてみよう。そこからよ。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
05Feb
- 自分の裏目標に気付いてる？
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介昨日は21時半から23時過ぎまでセッション。今朝は5時半から7時までセッション。昨夜のクライアントさんはIT企業に務める管理職の男性の方で、コーチングを受けようと思ったのには理由があって、『古い古い体質』の会社の組織を根こそぎ変えていこう！という、目標を達成したいから。話を聞いていくと、表の目標＝古い古い体質の会社の組織を残そぎ変える！の裏には、自分でも気づいていなかった裏目標が潜んでいて、その裏目標こそが本当に自分がやりたかったこと！だと、気づいていくんだよね。そうすると、目標達成までの過程や、乗り越えなきゃいけない過程すらも楽しんで取り組めるようになってしまう♩私自身もプロコーチをつけていて、２週間に１度。30分の日もあれば、１時間にしてもらう日もあるんだけど。例えて言うなれば、自転車とジェット機くらいのスピードの差があるアメリカでは起業家や、会社の管理職や、経営者、は７割くらいの人がコーチをつけていると言われているんだけど。なんか納得！いい意味で人に流されないし、自分が整ってるから小さなことでイライラもしないし、自分の人生に活気があるからその周りにいる人まで幸せが伝染するんだよね。日本ももっとトップの人たちこそコーチをつけて今一度自分の心と向き合って、本来の目標に気づいてほしいものだねって思うよ。そうするとさ、世界の恥になるような老いぼれとか、『撤回して謝罪します』とか言ってる人たちが、いなくなってくれて、もう少しマシな社会になるんじゃないかな苦笑→この『撤回して謝罪します』という文言には、本当に疑問しか感じない。え、なかったことにできるんでしたっけ？wwwっていつも思うよ。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
04Feb
- 偉くなっても、偉ぶらないという偉さ
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介1.『地位は人を変える』2.『地位は人を変えない』大概はね、1の『地位は人を変える』だと思うんだ。多分、本人も気づかないうちに。そんな大層なことじゃなくても、身近によく転がってる話。同級生の中で、自分が一番『イイ会社』に就職した時。→もうすでに、同級生より世間を知った気になったり、偉くなった気になる人、結構いるよね。結婚して、『旦那さん』がエライ立場の人なだけで、自分も偉くなったような気になってる友達、いない？それくらいよくある話。地位によって、人はのぼせ上がっちゃうんだろうね。でもね、私がNYで見てきた、すごい人たちは『完璧に偉ぶらない』人たちだった。完璧に！だよ。腹のなかでは何を思ってようと、車の中の独り言では毒を吐いてようと、そんなの別にイイのよ。とにかく、今まで見てきたすごい人たちは、みんなに平等→お気に入りをあからさまにしない、反対に嫌いな人にもあからさまにしない出し惜しみしない→知識も人脈もお金も全て懐が深い→人をバカにしないし、自分を特別だとも思わない。みんなの声に耳を傾けるし、必ず時間を割いてくれる。言い訳をしない→人から何を言われようと、どんな噂をたてられようと、笑って流してた人を否定しない→絶対に個を大切にして、人をつい悪くいうことがないあげたらキリがないんだけど、とにかくある意味『完璧なタヌキ』だった。笑笑改めて、最近あのすごかった人たちを思い出してたんだよね。近くで学ばせてもらったことが私の財産だし、彼らとの出会いは、本当に感謝でしかないなって思う。本物を見てきたから余計にね、目についちゃうのよ。なんか、偉そうな人たちが。。。偉そうな人っていっぱいいるじゃん？急に偉くなった人も含めてさ。見てて気持ちよくないし、イライラもするじゃない？でもね、そんな時、思い出してほしい。地位が変わって、偉ぶる人ってね。劣等感が優越感に変わっただけで、本質的にはコンプレックスの塊ってこと。だからさ、もうかわいそうだと思ってあげよう＾＾大丈夫、大丈夫、Everything's gonna be all rightLove, Rie
03Feb
- 今あなたが行なっていることを続けましょう
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介先週の金曜日に初めて娘を一時保育に預けてみたんだよね。そして今日は３回目だったんだけど。たったの２時間なんだけどね、それはそれは永遠の別れのように毎回泣く娘・・・→可愛い・・・笑　親バカwその２時間の間、私は、というと。預け先から徒歩１分のカフェで資料作り。最近、日中は娘の活発さが増して、何もできなくなってきていたんだよね。このまま娘とひたすら向き合っていく毎日を過ごすのも、いい。月に８回だけ２時間ずつ自分の時間をとって、少しずつやることを進めてみるのも、いい。→月に８回までしか預けられないという規則。最低２時間からという規則。その中でまずは最低範囲から始めてみようと思ったの。朝8時からこんなもんを頼んでしまう私…苦笑この２択が私の目の前に差し出されて、今までは前者を選んでたんだけど、試しに違う方を選んでみようと思ってね。預けて、先生と話して、５分前にはお迎えに行く、ということを考慮して、カフェに移動して、コーヒーを買って席について、スタンバるという時間を考えると、結局実質、私が集中できる時間は１時間半!!!でもね、気付いちゃったんだよ。仕事で８時間会社で働いてた時より、こんなに集中したことない！という１時間半を過ごせてるってこと。『あー自分の時間がないな〜』って思いそうになってたから、２時間でも試してみてよかったってつくづく思ってるわけよ。だって、この１時間半、多分、５時間分くらい集中してる。要はね、『時間がない』とか『やることが多すぎる』とか関係ないってこと。要はね、今あなたができることを100％の力でやって、それを続けていけばいいよってこと。自分の時間が１０時間あっても、やる人はやるし、やらない人は、やらない。だから時間がないのが問題なんじゃないんだよね。時間を超越した永遠の努力と高いバイブレーションで感じるようにしよう。どうして『十分な時間がない』って大騒ぎするのよ？！豊かな人生はもうあなたのものよ。必ずあなたに訪れる。だから、今あなたが行なっていることを続けようってこと！大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
02Feb
- どうでもいい人は劣等感でいっぱいなだけだから、放っておきなちゃい
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介なんかさ、むやみやたらに、自分の足を引っ張ってくる人、いない？なんでか、自分の発言にだけいちゃもんをつけてきたり。なんでか、自分にだけ敵意を剥き出されたり。なんでか、自分にやたら競い合ってきたり。なんでか、自分を陥れようとしたり。なんでか、自分にだけ冷たかったり。そんな時悔しさで何も手につかなくなったことない？どうして私にばっかり辛く当たるのかとクヨクヨしたことない？ベッドに入ってからも怒りがおさまらなかったことない？私はあります！ありまくりなんです！苦笑そんなどうでもいい人たちのために時間とエネルギーを使っていた経験。でもね、今ならわかる・・・苦笑その憤りや怒り、まして仕返しなんてただただ無駄で後ろ向きなんだよね。悔しい過去にこだわり未来を犠牲にするのかそれとも自分の描く希望ある未来に集中するのか？！こういう嫉妬社会でそういう人たちは必ずいるんだよね。厄介だし気持ちいいくらいにやたら挑んでくる苦笑でも、『自分の気分を晴らす』という、ちっぽけなことだけに時間とエネルギーを費やすにはあまりにも釣り合わないわけよ。そんな人たちをつい相手にしそうになったら自分に問いかけてみよう！クヨクヨや怒りで時間とエネルギーを無駄にしてない？本当にすべきことに集中してる？自分の人生、そいつらに支配されてない？限られた時間とエネルギーをそんな人たちのために使うのはもうやめよっ！ちなみにね、私の経験上、そういう人たちの苦手なもの。それはあなたの笑顔です！とにかくとにかく笑顔を向けているとそういう人たちは勝手にいなくなってくれるよ。→私はつい闘います苦笑　完全に勝つ自信があるからね…ただみんなにはおすすめしません😅だってね、そういう小さい人たちは、あなたの苦しむ姿を見たいだけだから・・・→ネットで匿名で毒吐いてくる人とレベルは同じwそういう人たちってね、劣等感の塊なんだよね。もうさ、そうしたいなら、そうさせておいてあげようwそれはさ、その人たちの問題だから、放っておこう。大丈夫、大丈夫、Everything's gonna be all right^^Love, Rie
01Feb
- ホームレスをやってたことを、すっかり忘れていたんだよ
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介最近、自分の独立に向けて、なんやら『自分の棚卸し』みたいなことをしてるんだよね。で、何にビックリしたかって、そういえば、『私、カリフォルニアで　ホームレス留学生やってたな』という、衝撃的な事実をすっかり忘れていたということ。『ホームレス』ってなかなかじゃない？苦笑それを忘れるってさ、もっとなかなかじゃない？笑どうも、改めましてアメリカでホームレスやってました、Rieですwwwこんな衝撃的な出来事なのに、つい最近まで、ホームレスをやっていたことをすっかり忘れていたんだよ。夢を追いかけ、毎日を必死に生きて、気がついたらホームレスになってたんだけどね。→どんなよ？苦笑　まあ、とにかくお金がなかった。学費と食べることだけは確保しなきゃって思ってたら、家代がすごく大きな出費だし、無理〜！！！ってなった。つまり、ホームレスをやっていたことよりも、もっと自分にとっては衝撃的で、エキサイティングな人生を送ってきてたんだよ。だからさ、好きなことで生きる！とか、ワクワクすることで生きていきたい！とか、簡単に言われる時代になってるけどさ、結局みんななんか続かないじゃない？『あれ？なんか思ってたのと違う』『ワクワクするけど、　これは別にワクワクしないから　やりたくないな・・・』みたいなことに陥るんだと思うんだよ。でもね、ワクワクすることをやるって覚悟ある？ワクワクすることをやるっていうのは、その途中にある『ちょっと辛いこと』を辛いと思わず、その先にあることだけを思って夢中で先に進もうとする力があるということ。要は、ワクワクのためにちょっと嫌なことも嫌だと感じず立ち止まらずやろうと思えるか、どうかってことよ。ワクワク、ワクワク言ってるけどさ、ワクワクすることをやって生きていく覚悟できてる？だったら、大丈夫よ。絶対うまくいく！大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
31Jan
- 決めるだけ
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介毎日同じことを繰り返せば、1年後も同じような毎日。ただ1日1つでも違うことをすれば、1年後の未来は大きく変わる。最近の流行りは、これです↓苦笑モヤモヤしているのならまずは自分の心と向き合おう！モヤモヤを一つでもなくしたいなら何か一つでも行動してみよう！理想と現実が違うならさ、何で理想と違うのか、理由探しじゃなくてどうすれば理想に近づくのか方法を考えようよ。変わろうと決めて行動すれば、必ず未来は変わるからさ。そう信じて、自分を信じて。大丈夫、大丈夫Everything’s gonna be all right(^^)Love, Rie
30Jan
- 思いは重い、しつけは押し付け
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介子育てをするに当たって気をつけていることが２つだけ。気をつけている・・・というか、『信念』と言ってもいいくらいのこと。1. 『あなたのためを　　思ってのことなのよ』　　と絶対に言わない。親ってさ、『あなたのためを思って』『誰のためだと思ってるの』って言っていいって思ってない？親だから当たり前でしょって。でもさ、考えてみてほしい。『あなたのため』を思ってやっている『自分のため』ためだということ。子供はそんなこと頼んでないし、親として親がいいと思ったことをやらせてるだけ。本当の意味での『あなたのため』は。子供が何をしたいか、どうありたいか、何に興味を持っているか、子供の声に耳を傾けて子供の『やってみたい！』になるだけ協力してあげること。1歳半になる娘。毎日毎日、わたしたたち親からしてみると無意味なことを繰り返しやっているけどさ。笑私はただただ、誘導もせずに娘のやりたいことを見守りやりたいだけやらせることだけ。とことん付き合うだけ。今日なんて、お散歩に行こうとして、玄関に行ったわけ。そしたら、自分で靴を履きたかったらしく。。。一生懸命履こうとしてるんだよね。でも、履けないのよ。履けないんだけど、なんども、なんども黙々と挑戦してるのよ。靴を履きたい、でも履けない、でも履きたい…『貸して、ママがやるから！』って、これ、なんのため？誰のため？私は『手伝って欲しかったら教えてね。　でも好きなだけ自分でやってみな』って言って、お付き合いすること１時間半。→その間、私はただただ娘のチャレンジをみてるだけwとうとう今日はもういいやと思ったのか、結局そのままお散歩も行かず、疲れてお部屋に入っていったよ苦笑お散歩に連れて行かなきゃって思ってるのは親の勝手なんだよね。お散歩に行くことがゴールじゃなくて、娘が満足するかどうかがゴールだからさ。2. 『しつけ』を理由に　　ダメダメ言わないしつけってさ、結局親の価値観でしかないし、ただの『押し付け』なんだよ、大概。→『しつけ』と『おしつけ』がかかってるの、わかるかなぁ苦笑　だから『押し付けてでもしつけたい』と思うことしかしつけはしない。この２つを徹底してやろうと思うとね、なかなか気長に待たなきゃいけないことが多いんだよね。でもその中には『私への学び』があるはずと思うわけよ。『あー毎日試されてるな〜私』ってねw毎日『ゆっくりでいいよ』『好きなだけやりな』と娘に言ってとことん付き合って過ごしてます。そうするとね、４時半起きになるのよね、どうしてもw私は私のやりたいこともあるからさ。毎日４時半まで記憶をなくすまで飲んでた私が、『待つ』時間を過ごすために毎日４時半に起きている。人って簡単に変わるし、人生って本当に面白い今日はこれから、午前中は思いっきり家族との時間を過ごしたら、午後は旦那さんに娘の面倒をみてもらってコーチングの勉強会。５時間ぶっ通し。旦那さんにも娘にも感謝しかない。家族はチーム。重い思いも、押し付けもいらないのよね。愛情と感謝と思いやりさえあれば全部オッケー♩大丈夫、大丈夫、Everything's gonna be all right^^Love, Rie
29Jan
- 行動するか、しないか？だけなんじゃないかと思えてきた
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介なんかね、ふと思ったんだよ。上手くいってない人ほど生きていくことを難しく考えたがる・・・やっぱりさ、もっとシンプルに考えた方がいいよ。多分人生の差って、手に入れたい未来に対して行動してるかどうかだけ。だから朝４時半に起きて、娘の離乳食を作ったりしてるわけよwあ、娘の離乳食を作りたいから４時半に起きてるんじゃなくて、それ以外にやりたいことがあるから、その時間に起きて、やらなきゃいけないことからやってるだけ。いつ死ぬかわからないけど、死ぬことだけは決まってる。出来ない理由をならべて人生を終えていくのは嫌だな〜。。。ふとね、そう思ったのよ。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
28Jan
- 悩みがある人は、ラッキーです！
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介過去にね、『ひどく悩んできた』『トラウマがある』『あの時は辛かった』ってこと、きっと誰にでもあると思うんだけど。家族の問題だったり、お金の問題だったり、会社の人間関係だったり、人には言えないことだったり。。。こうしてる『今』も何か悩みとか問題とか辛いこととかを抱えている人もいるよね。必死にイヤだと訴えてきております↓苦笑😅それってさ、自分にとってすごく嫌なことだったり、傷になっていることもあると思う。でもね、その、嫌なことだったり、傷になっていることはね、実は人生にとって意味があることなんだよね。人生にとってと言うか、自分にとって意味のあることだから、自分にそのことが起きたんだよね。そして、朗報です♩w人はその逆境からきちんと回復する力を持っているしその逆境のおかげで『気づき』や『悟り』を得ることができるわけ。だから過去の悩みの中には、『使命や課題が隠されているよ』って言うメッセージがあると思うんだな〜。『そのメッセージってなんだろう？』『私に何を伝えようとしてるんだろう？』って考えたら、悩みや問題やトラウマはただ嫌なことなだけじゃなくなるよ。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
27Jan
- 1日1分に100％注いでる？
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介１日１分に100％注いで過ごしてる？なかなかね、自分のやりたいことが思うように出来なくなったわけよ、娘が成長するにつれてね。そこで、1分に100%を注ぐという技wどんなに仕事が忙しくても、どんなに毎日やることが多くても、１日１分だけ！自分の好きな本を読んだり、勉強したり、好きなことをする時間にする。それだけで、充分なの知ってる？たった１分で何ができるの？って思うよね。でもさ、そもそもが時間が取れない、時間がないって言ってるわけだから、試しに１分って決めてみてほしいわけw『今日は２時間勉強します！』『今日は１時間寝る前に本を読みます！』いきなり何時間もって計画するから、あー無理・・・ってなるのよね。意味のないことに夢中になりますが、何か⁈w↓『あー今日もまた何もできなかった。　私はなんてダメなんだー』なんて、何度思ってきたことか・・・苦笑旦那さんにも、『お前、やるやる詐欺だな』って何度言われてきたことか・・・苦笑でね、今、子供から目も手も離せなくなり、旦那さんが在宅勤務になって、バッタバッタとしている私が、なぜ、自分の目標のための時間を確保して、毎日コツコツと勉強して、充実した日々を送れているか。それは、１日１分って決めたからなんだよ〜。→しつこいって？苦笑まず、このたった１分で今日の最初の課題を達成したことになるじゃない？→ハードルはとにかく低く。自分にはとにかく甘く！よ！w１分だからね。。。１分もできないことは、もうやらなくていいと思う笑で、このたった１分の達成感が、少なからず、自分の誇りにつながるのよ。小さな積み重ねが、充実した気持ちを与えてくれるんだな〜。小さな行動が、人生に大きな影響を及ぼす！ということです。些細なことをしっかりできないと、偉大なことは成し遂げられない。最初から大きなことをしようとするから、行動が遠のくんだなって今更ながら実感。。。そういえば、カリフォルニで会計学を学んでいた時もそうだったな。ベビーシッター、ウェイトレス、家庭教師のアルバイトを掛け持ちしながら、合間に大学のクラスに出席して、ほぼ残っていない残りの時間で勉強をする。時間を小刻みに有効に使ってたな、あの時も。１日１分100％！やること、やらないことを決めたら、あとは小さく積み重ねればいいだけ。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
26Jan
- ブレてやるぜ自分
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介１日が２秒です。１日が２秒？って思うかもしれないけど、１日が２秒なんです・・・涙１日が２秒で過ぎていくんだよ・・・泣笑い朝、まだ暗い頃に起きて、基本、朝から朝まで娘のお世話。プラス、去年の３月以降ずっと在宅勤務になっている旦那さんのランチの準備など。起きてから１度も座ってないじゃん！って言う午前中を毎日過ごしてるわけ・・・そして、気づけばまた娘をお風呂に入れて、寝かしつけている・・・『あ、また、夜だ。今日が終わった・・・』と言う感じ。娘よ、泣きたいのは、私ですwちょっと前までは、娘をサークルに入れておけば手足をバタバタさせるだけでキャッキャッしてくれていたおかげで思った以上に自分のやりたいことができてたんだよね。『育児中でもこんなに自分の時間を確保して　好きなことをしてる私、　なかなかやるじゃん』って思ってたよ。→ちょっと誇らしげだったよwでもね、ここ数ヶ月、娘が歩くようになって、動き回るようになって、目も手も話せなくなってきた。娘の新しいステージ。それに合わせて、日中に私だけの時間を取ることは皆無になったよ。てへ最初は『あれ？最近、自分のことがまるでできてないな。　まあ、こんな日もあるか・・・』くらいにしか思ってなかったんだけどさ。そういう日々が当たり前になって、少しだけ焦るような、少しだけイライラするようなそんな感情が芽生えちゃったんだよね。ただひたすら娘のためだけに時間を使うことをこれでいい！と言い聞かせ1ヶ月くらい過ごしてみたんだよ。焦りや、無力感を感じたりもした。そして、ひたすら自分の気持ちを受け入れるようにしてたんだよね。『そうか、焦っちゃうよね。　しょうがないよね。　子育て中とはいえ、　自分のこともしたいもんね・・・』そんな感じで、いたすら自分を否定せず、ひたすら自分の気持ちを受け入れることだけ。それで、ある時ふと気が付いたんだよ。娘の成長のステージに合わせて、私の時間ややりくりも変えていかなきゃダメじゃん！ってこと。ある意味当たり前なんだけど・・・苦笑子育て初体験の私には目から鱗の気づきだったんだよね。『あと1年経てば、　　あと5年経てば、　今より楽になるはず・・・』そう思ってやり過ごすのは危険よ！！！だって、1年後には1年後なりの、5年後には5年後なりの、『大変なこと』は、付いて回るからね。楽になるはずって思ってて、そうならなかった時を受け入れられない方がやばいじゃない！？『ブレない自分』がカッコいいと言う世の中になってるけどさ、私はあえて『ブレていく自分』で、いようと思ったよね苦笑人はその時々の状況や環境、そしてその時点での過去の経験から思いも考えも変わったりするんだよ。だから、『ブレない自分』でいることで自分を苦しめるんじゃなくて、『ブレてやるぜ、自分』という柔軟性と、いつもどんな状況でも自分のことを受け入れると言うことが大事！どんどん、ブレちゃおうぜ！w大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
25Jan
- ミラクルは簡単に起きるよ
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介『こんなミラクル起きないかな〜』『朝起きたら、あんな奇跡が起こってないかな〜』そう願ったこと、ない？！私は、大ありよ＾＾でね、ミラクルを起こすことは意外と簡単ってことがわかったよ。ズバリ起こしたいミラクルをこれでもかって言うくらいに明確にイメージすること！→これでもかって言うくらいにしつこく、細かく、具体的に！がポイントです。そしてね、あとは、ミラクルを起こすための行動を毎日少しずつ、一つ一つやるだけ。→かんたーんw私は、この方法でホームレス留学生からNYで世界のトップ企業に就職してリムジンが迎えにくるような生活を手に入れたよ。あなたはどんなミラクルを願ってる？とにかく明確にイメージしてね。そのあとは逆算して、今日何をすればいいかを考えるだけ。そして、行動するだけ＾＾大丈夫、大丈夫、Eerything's gonna be all right^^Love, Rie
24Jan
- 不満ばっかり言ってると、不満ばっかりの未来になっちゃうよ
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップに就職しキャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介いい加減気づこう毎日自分がやってることが未来を創っているんだよ多分このことはみんなうっすら気づいてるんだよね。ただ深く理解はできてない。転んでも、転んでも、何度も何度も立ち上がる娘↓母は、ただ近くで見守ってるよ、がんばれ✨自分が手に入れたい未来があるのに、どうでもいいことで悩み、どうでもいいことばっかりやってる・・・このままだとさどうでもいい未来しかやってこないよ。手に入れたい未来があるのなら今日、何をすればいいかはわかってくるよね。あとは、やるかやらないかだけってことだね。大丈夫、大丈夫Everything's gonna be all right^^Love, Rie
23Jan
- ストレスなくそうってストレスためてたら意味なくない？
  いつもご覧いただきありがとうございます＾＾Rieです外資系バリキャリアラフォーの波乱万丈でも、幸せな人生の選択をする生き方を提案させていただいています☆崖っぷち留学生が、NYで世界のトップ企業に就職し、キャリアの道へ。そして超セレブ婚から一転、離婚を決意し帰国。その後日本での再婚を経て不妊治療、流産からの高齢自然妊娠・出産。現在1歳児娘の子育て中です。はじめましての方は是非こちらをご覧ください自己紹介『ストレスフリーな職場』とか『ストレスのない社会』とか『ストレスなく生きる』とか『私、ストレス感じないんです〜』とかそれ、違うから！！！苦笑『ストレスなく生きる』ことを目標としちゃって逆にそれがストレスになる。。。ストレスのない自分を目指すんじゃなくて、『ストレスを感じた時に　どう対処するか』を考えた方がいいって。だってね、ストレスがなくなることは絶対にないし、これ、みんな、あまり知らないかもしれないけど。ストレスって生きていくために必要なんだよ？！ストレスをなくすことに頭を悩ませてる暇がったら、ストレスを感じた時に『あー今ストレスを感じてるんだな〜。　そうか、そうか、しょうがないよな〜。　まあ、こんな時もあるよ』って、自分で自分が感じてることをきちんと認めて、抱きしめてあげてね。大丈夫、大丈夫、Everything's gonna be all right^^Love, Rie