ちゃんとしめないから、、、、、

こんばんわ！！


ココカラ頑張るリエです🤗


走ってきましたー🏃‍♀️




梅雨入りしたのにとっても爽やかな風が吹いていて最高の日でした🤗


でも、、、、、、


途中から背中、お尻

すっごい汗が💦


こんなに風も爽やかなのにーって、

やっぱり気温高いから汗かくんだなー


喉乾いたなー




空？？？？？？


👀‼️


こぼれてたのかーーーー！😭


ポカリ、バックにいれて走ったら

残りこれだけになってた、、、、、


底から1センチない 

どおりで背中だけじゃなく、

靴までビショビショなはずだよ💦


 蓋は、ちゃんと締めようー😭

学んだランでした！！


また頑張ろう


バイバーイ👋


 横浜マラソン2026まで

あと137日