こんにちわ!!


ココカラ頑張るリエです!!


もうですねー💦💦💦


夕方走ってきましたー

家でた瞬間から夏の湿気も感じて

暑い暑い😱☀️


走ったり、歩いたり、、、、、

無理しない程度に、、、、、



で、、、、、、

12キロぐらい


🙄🙄🙄


こんなに走ってない、、、、、


えーーーーっと、GPSずれたなー


こんなパースでなかった、、、、、


まーーー気分がいい距離とペースなので

真実と思って、本日のトレーニング終了🫡


またねー👋