股関節まわりストレッチほぐして良い走りにしたい！！

こんにちわ！

COCOKARA のリエです😊

今日は、ストレッチ記録！！

走っててお尻がはる、、、、

時間つくってほぐしてみた～✨

マラソン完走目指して頑張ってます！！

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