【5日目】見た目よりキツかった、、、 | Rie_COCOKARA
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    【5日目】見た目よりキツかった、、、

    こんにちわ!


    バランスボールを使ったエクササイズ

    SNSで見つけたのでチャレンジしてみた~



     
    【5日目】ボール使ってプランクエクササイズ 見た目以上にキツかった、、、もう少しボールに空気いれれば安定したかな~リンクyoutube.com


    これ!!

    見た目以上にキツかったのよー😭


    もっとすんなりバランスとれると思ったし、足もあげられると思った、、、


    チャレンジしてわかる

    今の自分の弱さ😭


    また頑張ります、、、











     

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