【やってみて－！】片足バランスしてこれ出来る？！

こんにちわ！！

水分補給してますか？

ごはん食べてますか？

働いてたり、学校等々難しい場面はありますが、

体が疲れていればしっかり休み、

少しでもぼーーーーーーーーーーっとさして

休み休み過ごしてくださいね！

健康のため休むのも大事☆

でもなにかやりたいなーって思ったら

こちらをどうぞ

↓↓↓

【やってみてー！】美姿勢でバランスとりながら足首まわし(^^)できるかな～

バランスとるって自分に集中するし、

集中すると頭がスッキリする！

ぐらつく方は、壁など支えに使ってやってみてね～(o^-')b !