お久しぶりです(^^)


またまた暑い、、、、

そして、大雨でも被害も出てますね、、、、

今週も大雨に注意が必要

天候、体調気をつけてお過ごしくださいませ。



一週間かなりバテてました。

暑すぎた日々を乗りきって涼しい日を過ごしたら

急に身体がだるく、職場と家を行き来するだけで

精一杯でした(;´д`)

コロナではありませんでした。


今日から頑張るぞ✨

朝ジムへ


↓↓↓


走る姿をみてみたかったので、撮ってみた。
久しぶりで身体重いけどやらねば❗


「すいませーーん」


エッ、、、、、

「スタッフのものですが、今日はエアコンの修理があるためトレーニングは、8:30まででーーー」


(゜_゜;)

!!(゜ロ゜ノ)ノ

知らなかった~( ̄□||||!!
すいません、着替えますねー


気合いが、、、、
私のやる気、、、、やる気が、、、、

仕方がない、、、、
仕方がない、、、、

ということで、今日のトレーニングは、
5分でした(T∀T)

なんだか遊びに行きたくなってきた~
ハーフマラソン前だけどパーっと遊ぶかな、、、、


明日から頑張ります✨