体が重たいやー⊂(･∀･⊂*)

こんにちは！


こちらは、蒸し暑い１日でした。

大雨の地域の皆様、備え忘れずに

気をつけてお過ごしください。



今日は、こちら

↓↓↓

 


ありえないぐらい体が重かった、、、
怠けてきた結果ですね。


そして今日は、60分ランニングマシーンにのる！

平均スピードは、落ちましたが体力づくり頑張ります❗

ありがとうございます(^^)



本日のジムウエアは、ユニクロ様
いつもお世話になってます(*´∇｀)