( ˃⍢˂ )肉ぅぅぅ | りーたんのブログ

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青木里恵のブログ☆
空中ヨガ/Yoga/ダンス インストラクターとパフォーマーのお仕事や日々のちっちゃな幸せ。。。
〜Happy Life〜

毎日朝から晩まで身体を張って稽古三昧!!

筋肉痛がエンドレスなパターンに突入あせるあせるあせる

筋肉の回復を助けるには肉だーーーステーキ


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豚肉の香味焼き豚

お肉焼くだけだし簡単で美味しいバンザーイラブ

この季節は体調崩しやすいので、ご飯食べて体温上げて免疫力アップアップアップアップ

今日の疲れは今日のうちにビックリマーク

明日も頑張りまーすドキドキ














ステーキからの投稿