08.20 * lunch

・オールブラン
・スイカ
・野菜ジュース



・もろみ酢

08.20 * morning

・ライ麦食パン
・リンゴ
・ブラックコーヒー

08.19 * dinner

・カレー
・サラダ
・オールブラン
・水



【体重…43.8ｷﾛ】

ダイエットスタート時は46ｷﾛだったあたし。

また44ｷﾛから２ｷﾛ痩せたら良いんだ！

よぉーし☆
明日からまたリセットして頑張るぞ(≧∇≦)