シェイプアップ大作戦

最近、５キロほど太ってしまい腹回りが気になって

きたので腹筋を中心にシェイプアップ大作戦を

始めました～

で、この際「本格的にやるか～！」ってことで隣町の

『ＳＰＯＲＴＳ ＤＥＰＯ』でシットアップカーブベンチを購入

してきました(^-^)/

現在進行中のランニングと筋トレも並行してやってく

予定ですv(^-^)v

でも、これ結構きつくて１日やっただけど下腹が

筋肉痛ですわ～(;^_^A

きついけど明日も、がんばるぞ～～～～