６月に入り気がつけば今年も半分過ぎようとしていますね。
なんだか年齢を重ねるごとに日が経つのが速く感じるようになってきました。
と友人に話すと、それは人生経験をいっぱいして大人になったからだね～
決して「老化したんだよ！」とは言わない気づかいに優しさを感じました♡
では、なぜ人は老化するのでしょうか？
原因は紫外線を浴びた量とカラダの酸化です。
そこで今回はまず肌老化の原因の紫外線について
私たちは年齢を重ねるとともに新陳代謝は落ちていきます。そこに紫外線を浴びるとシミやシワ、くすみやたるみなど肌を老化させるトラブルが表れます。
油断して日やけしてしまったら「同い年の友達より老けてる！」なんてことにも。。。
毎日、流れ作業のように顔を洗って、化粧水をつけてその後は。。。ではなく、ちょっと意識してケアをして肌老化を予防しましょう
これからの季節は汗をかきやすくなるので、冬に比べて乾燥しやすいんです。
そして乾燥している肌はバリア機能が弱くなっています。バリア機能が弱いと、紫外線を防ぐ力が弱まり、紫外線のダメージを強く受けてしまいます。
なので、お顔を洗った後はお肌にたーっぷりの水分補給、その後に乳液やクリームでお肌を保護を
特に目元は乾燥しやすいので重点的に！
もちろん朝のお手入れにはＵＶクリームも必須です！
シミやシワがあるほど、年齢が高く見られてしまうので、日頃のお手入れで潤いのある肌づくりを目指しましょうね
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