mammyの雑穀…恐るべし(@_@)

こんにちは！リーデルーチェです。

日曜日、mammyの雑穀
『お腹やせプログラム』報告会でした。

ご褒美は、まみ先生手作りの、雑穀で作った『ぜんざい』♡

　　　　　　　

mammyの雑穀とオリゴ糖をお鍋でコトコト煮ただけなんだそう！

雑穀の自然の甘さ＆お餅＆さつま芋で、なんか懐かし～い感じ＋満腹感もしっかり。

さてさて、雑穀ぜんざいを食べながら、参加された方達の2週間の結果報告。

・ウエスト－３cm！

・間食が欲しくなくなりました！

・毎日排便があります！

など、嘘みたいな本当のお話しです＾＾

お腹も満たされ帰り際、まみ先生が『翌日はすごいかもね♡』と笑顔。

その笑顔の意味よ～くわかりました！

笑えるくらいのデトックス

そりゃそうです！食物繊維、ミネラルたっぷりの雑穀を、いつもよりたくさん食べたんだもん。

びっくりするくらいお腹まわりもスッキリしました(≡^∇^≡)

ちょっと癖になりそう♪

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