今回は足裏のケアについてです。
足裏のカサカサがとっても気になるこの時期。
お客様はほとんど、「いつもお風呂で足用やすり使ってるの~」確かに手軽です・・・
角質・・・なんて聞くと、あまり良いイメージはないと思います。
私も昔は母の足裏みて、角質・・・なんて思ってました
でも本当はカラダを守るための存在なんです!
足の水分を逃がさないためだったり、負担がかかっている部分のダメージを減らしたり。
必要なんですね。。。
でも必要だからって、やっぱりカサカサやひどくなると割れたりするのは嫌ですよね。
そこで、まずは角質ケアの方法です。
まず、足浴やお風呂でゆ~っくり足裏を柔らかくします。
ふやふやになるようなイメージで足裏の角質にじゅうぶんに水分を含ませます。
十分に柔らかくなったら、やすりや指で優しくこすります。(無理に取りすぎないで!)
そして、角質を落としてからが大切です!
落とした部分に化粧水をた~っぷりしみ込ませます。
その後、ハンドクリームなどでしっかり保湿!
さらにおススメは、クリームで保湿をした後、足裏にラップをして、靴下をはいて一晩お休みなさ~い
朝にはしっ~とり柔らかくなってます
角質の気になる方はぜひお試しください♪
角質は身体の使い方や生活習慣で改善されますよ。
次回は角質の原因についてお伝えしますね~
大阪阿倍野区 西田辺 肩コリ・むくみ・小顔矯正
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