先日、2022年1月よりスタートした

【スペイン料理・初級】コースの1月レッスンがありました。

 

オンラインで3品ほど2時間ほどでしっかり作っていく&

お仕事終わりの19時過ぎから、は結構ハードかなぁ、、、と思っていたのですが、

一緒に作ってくださる方が多くて嬉しかったです!

 

別で主宰しているスペイン料理のオンラインサロンは、

同じ時間帯ですが、1時間位で飲みながら作るレッスンになってます。

 

でも、私も東京でオフィス勤めをしている時は、

19時以降でも楽しみに受けてたかな。

 

とにかく、しっかり毎回学びたい、という方向けのコースです。

月1回なので、多めにみて頂き、

盛り盛りの内容でいきたいと思います!

(復習動画もありますので!)

 

今回は、スタートから飛ばしてしまいましたが、

 

・ムール貝のにんにく蒸し(あさり・ハマグリ代用可)

・ムール貝のビネガーソース

・魚介のパエリア

・アロッス・コン・レーチェ

 

 

 

スペインの味を日本の食卓で

味わって頂ければ嬉しいです♪

 

来月は

 

・アサリのマリネラ

・スペインの鶏煮込み

・Torrijas(スペイン風フレンチトースト)

 

 

鶏の煮込みはものすごくシンプルな材料で

結構早くできるものです。

 

カーニバル時期に頂くトリーハスも作ります。

 

お楽しみに♪

 

お問い合わせ頂いている、初級コースの4~6月の春コースは

2月の募集となりますニコニコ

 

もう少々おまちくださいね!

 

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受付中のコースなどは下記ご覧くださいニコニコ
 

 

 

2月のレッスンのご案内です♪

開催リクエストもお待ちしております!(3月以降の開催になります^^;)

 

2月3日(木)

①豆の煮込み2品(レンズ豆&生ハム、白インゲン&あさり)

→オンラインサロン&ストアカ

 

2月17日(木)

②バレンシア風パエリア(鶏肉)&オレンジのデザート

→オンラインサロン&ストアカ

 

 

1回目のレッスンでは下記2品を作ります。

 

豆の煮込み2品

 

①レンズ豆と生ハムのシチュー

②時短!白インゲン豆とあさりのスッキリシチュー


 

 

 

白いんげん豆、レンズ豆、ひよこ豆などいろーんな豆があります。

2020年冬のレッスンで基本の豆煮込みをご紹介しました。

今回は少し変えた2品です。

 

タンパク質たっぷりの豆料理を日々の生活にも

入れられると心強いですね!

 

気軽に使えるレンズ豆は、今回は日本でも手に入りやすい

生ハムと一緒に煮込みます。

 

通常、豆はチョリソなどと一緒に煮込んで、

こってりな感じですが、2品目の白いんげん豆はあさりと一緒に煮込んで

さっぱり頂きます。

 

今回は、日本でも手に入りやすい、瓶詰めを使って

時短に作っていきます。

 

せっかくなので、白いんげん豆とチョリソの煮込みも作っちゃいたいと思います。

(フランスのカスレみたいなものです。)

 

2回目のレッスンは久しぶりの登場!

「バレンシア風パエリア」です。

 

バレンシア風パエリア(鶏肉)

オレンジのデザート

 

バレンシア風パエリアは2回目の登場なのですが、

今回は「フライパン1個でできる○○○」シリーズでの登場です。

 

 
スペインではウサギ肉を使ったりするのですが、
手に入りやすい鶏肉で作ります。
 
 
お米を炊いてる間に、冬が旬のオレンジを使った
すぐにできるデザートを作っちゃいましょう~。

 

オンラインサロンの皆さまには、今月下旬になりそうですが、

専用サイトにおまけ動画を掲載しますね。

お時間ある時にお楽しみください♪

 

 

 

 

オンラインサロンは1ヶ月のみでもお申し込みできます↓ストアカからも申込みできます。

 

 

ストアカ
 
 

みうら みゆき

リコリコ オンライン スペイン料理教室

 

過去のレッスンの動画販売もしています↓(只今リニューアル中)

 

 

過去のメニューの内容はこちら↓

 

 
 

 

 

 

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受付中のコースなどは下記ご覧くださいニコニコ
 

 

 

1月のレッスンのご案内です♪

開催リクエストもお待ちしております!(2月以降の開催になります^^;)

 

1月13日(木)①鶏のたっぷりスープのパエリア&グリーンピースと生ハムのスペイン惣菜→オンラインサロン&ストアカ

1月20日(木)②メキシコ料理(ワカモレ、ファヒータ、セビーチェ)→オンラインサロン&ストアカ

 

 

今月・1回目のレッスンでは下記2品を作ります。

 

・鶏のたっぷりスープのパエリア

・グリーンピースと生ハムのスペイン惣菜

 

 

 

カルドッソは、パエリアよりスープがもっとたっぷり入ってるお米料理。
去年、オンラインサロンやストアカで魚介のカルドッソは作ったのですが、
お肉系はまだだったため、ご紹介します。
 
クリスマス料理で疲れた胃に染み込ませます。
私は鶏ガラからスープをとって使おうと思います。
が、時間や材料が無い方は気軽に、鶏ガラスープの素だとか
野菜スープ素とかお好きなものをお使いくださいね。
 
今回、一番体で感じて頂きたいのが、カルドッソの調理の流れなので、
スープにこだわるより、流れをざっくりじっくりみてほしいと思います。
 
そして、もう1品追加しちゃいました。
スペインの惣菜で、お昼の定食とかにもたまに見かけるし、
付け合せにも出てきます。
 
グリーンピースが苦手な方は、インゲンとかで代用も可能ですよ~。
 
 

2回目のレッスンはちょっとお口直しで、メキシコ料理いきますよ~。

 

・本場のワカモレ

・お家で本場のファヒータ

・メキシコのセビーチェ

・ハイビスカスティー

 

 

 
メキシコ人に教えてもらった本場のレシピを紹介します!
セビーチェは去年、ペルーのものをご紹介したのですが、また少し違った味つけでおもしろい。
 
そしてこのワカモレ、教えてもらうまで、ワカモレなんてそこまで
興味なかったのですが、こんなに簡単に感動レベルのものができるんです!
 
そのままでもタコスにあわせたり、とにかく美味しいし体にもよい!
 
ちょっとメキシコ料理を一緒に楽しんでみましょう~

 

オンラインサロンの皆さまには、今月下旬になりそうですが、専用サイトにおまけ動画を掲載しますね。

お時間ある時にお楽しみください♪

 

 

 

 

オンラインサロンは1ヶ月のみでもお申し込みできます↓ストアカからも申込みできます。

 

 

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みうら みゆき

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過去のメニューの内容はこちら↓

 

 
 

 

 

 

 

 

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次回4~6月レッスンは、⁡
2月中旬の募集となります。⁡

オンラインサロンの方は、⁡
価格改定前の年内はまだ⁡
間に合いますので⁡
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お申込頂いた方には⁡
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