あぁ、幸せ。
自分のことを自分でしつこいくらいに
見てあげられる幸せ。
不機嫌な時も
幸せな時も
自分に寄り添う。
かわいいなぁって寄り添う。
自分で自分のご機嫌取りで
わたしゃ忙しい！！！笑
昨日も昼寝したら4時間爆睡してた笑
前だったら、やばい！寝過ぎた！
とうっすら罪悪感だったけど
今日は
そんなに疲れてたのか〜
頑張ってるやーんと
寝起きの自分によしよしする。笑
(そんな大したことしてません笑)
こうやって自分を
圧倒的自己肯定していると
自然と機嫌も良くなるし
やる気も出るし余裕が出てくるのよ。
いい気分で過ごしていると
インスピレーションや
アイデアと繋がりやすくなる。
何よりいい気分って気持ちいいよね！
良いことづくめやん！！！
全ては自分が
いい気分になるためにやっている。
朝は起きて、白湯飲んだり🧡
ローラちゃんの真似っこ！笑
カーテンをあけて太陽を感じたり
瞑想をしたり
ノートTimeで今日何しよう？と
ワクワクしたり
夜も
お風呂に
エプソムソルト、ソルト、重曹、日本酒
をいれてのんびーーりしたり。
そうやって
一個一個やっていることは、
自分の気分が良くなるためにやっている。
そうするとますます気分が良くなる。
意識的にその瞬間、その瞬間
何をしたいか？
って自分に問いかけることになるから
無意識に時間を過ごすことがなくなるよ！
意識してたら、、、
やっぱり自分の好きなもので
食べるものも空間もスキンケアも
ぜーんぶぜーんぶ埋め尽くしたい願望❤︎
そして、気に入らないものは
視界に置きたくないから断捨離。
スペースが空いたら
やっぱり好きなものが、
また入ってくるんだよね❤︎
さらに好きなもので埋め尽くされる！
もう、こうやって延々と
いい気分ループです。笑
そんな私の24時間です。笑
あなたの、24時間はどうですか？
んじゃ、またね〜ん❤︎