からだととのえケア講座（みよし市）夜

こんにちは。

見た目も身体の動きも−5歳が実現する

みよし市の女性が美しく輝くための整体とパーソナルトレーニング

エイジングケア専門サロン

からだととのえサロン　わたしの　福田愛子です◡̈♥︎

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からだととのえケア講座2025

とても優しい心地よいケアで

みるみる身体がゆるみ、美しく整っていくのを

感じられる教室です

普段、病院に行くほどでもないけど

繰り返す腰痛や肩こり、頭痛に悩んでいる方や

体型が崩れてきてボディラインやフェイスラインをどうにかしたい

と思っている方におすすめ💖

筋肉がゆるみ、血流、リンパの流れがいい状態は

内臓機能が働きやすく、自律神経も整うため

健康と美しさ両方を一気に叶える最適な方法です。

家事がひと段落した後やお仕事帰りにぜひどうぞ🫶🏻

19:30〜20:30で開催です

生まれてきてから今まで

ひと時も休むことなくあなたのために

働いてくれているカラダを

大切に優しくケアしてあげましょう💖

身体と心をケアして大切にし、健康を維持することは

１番の投資になります。

【体験会】

2/18(火） 19:30〜20:30

場所:みよし市　サンライブ2階　軽運動室

料金:500円

「からだととのえケア教室」ってどんな教室？

「からだととのえケア教室」とは

身体の痛みや不調を感じる方にセルフケアをお伝えし

自分で自分の身体をゆるめてととのえることができるようになる教室です

その方法は、ヨガよりももっと簡単で優しく気持ちがいい

そしてその場で身体の変化がわかる方法です

えっ？！これだけでこんなに身体が変わるの？

と驚くほど優しく即効性のある方法

そして気持ちがいい方法

身体が硬くて痛い！

という方や

難しいことは続かない、と思っている方には

ぜひ学んでいただきたい内容です

【こんな方におすすめ】

＊疲れると腰痛がでて、整体に通いながら治している方

＊肩こり、首こりがひどく頭痛を感じる方

＊気がつくと猫背になっている方

＊股関節の痛み、膝の痛みが気になる方

＊身体が硬くてヨガできない方

＊辛い症状を治しながらついでにキレイになりたい方

＊姿勢がキレイに、そして小顔になりたい方

【こんなことをお伝えします】

＊腰ケア

＊首・肩ゆるめケア

＊骨盤ケア

＊背中ほぐし

＊股関節ケア

＊足のむくみ、美脚ケア

＊腸ケア
＊小顔ケア

＊姿勢ケア

身体をゆるめてととのえるときついトレーニングをしなくても自然と小顔になったり、姿勢が整い

身体のラインがキレイになっていきます。

そんな変化も感じて楽しんでいきます♪

そして帰りはとっても軽やかに♪

【今までの受講者さんの変化やご感想】

＊腰痛がひどく、立ったり座ったりが辛かったのですが、ケアをやり始めたらかなり楽になりました。今は毎日ケアをしているのですごく痛くてつらいという状態にならなくなりました

＊腰痛で毎日仕事中はコルセットをつけていましたが、コルセットがいらなくなりました

＊股関節が痛くて辛かったけど、気にならなくなりました

＊体重は変わらないけどダンスの先生に身体のラインがしまってキレイになったと言われた

＊３日から１週間は平気で出ない、便秘薬を使ってもなかなか出なくて苦しかったので

　最近は毎日か長くて３日で出るようになりました

＊ぐっすり眠れるようになった

などなど、いろいろなご報告をいただいています

（変化の出方は人それぞれで個人差があります）

私は今まで、ゴッドハンドといわれるさとう式リンパケア（佐藤青児先生）、AKS療法（山内義弘先生）、

軸ピタメソッド（横井伸幸先生）、H２メソッド（リチャード先生）のほか、

リンパトリートメント、パーソナルトレーニング、もみほぐしマッサージなどあらゆるところで勉強してきました。

そんな今までの経験の中で

これは本当に皆さんに知ってほしい！

これ知っておけばこれからの人生楽に生活できるようになる！そしてキレイになれる！

という重要セルフケアをギュッとまとめて今回お伝えさせていただきます。

まずは体験しにきてください♪

【セルフケア体験会】

＊2月18日（火）　19:30~20:30　

体験料金　500円

体験レッスンのお申し込み

https://ws.formzu.net/fgen/S609298697/

【本講座日程】

＊3/4 . 3/18 . 4/15 . 4/22 . 5/13 . 5/27

19:30~20:30

＊都合が悪く来られない方のために、zoomも繋げてご自宅でも受講できるように

そして講座を録画し、後からでも見直せるようにしていく予定です。

また１講座づつの単発で受講したい方は１講座：3000円での受講も可能です。

【料金】15000円（ストレッチバンド、ストレッチ枕付）

＊先着12名での開催になります

【場所】　みよし市　サンライブ（みよし市三好町湯ノ前114)

本講座お申し込み

　https://ws.formzu.net/fgen/S609298697/

自分の身体を大切に扱い、ケアしてあげると身体はとっても喜びます

身体が喜ぶといろんな理想や希望が叶いやすくなっていきます！

火曜日の夜、みんなでゆるゆるしませんか？

お待ちしています♪

お申し込みはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S609298697/

前回開催時のお客様の声

『【お客様の声】ととのえケア教室』

ブログを読んでくださってありがとうございました

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サロン情報

【営業時間】　９：００～１６：００
【定休日】　土・日曜日　祝日
【店舗住所】　愛知県みよし市（詳しい住所は、ご予約後にご連絡致します。）

◆お問い合わせ

◆TEL 090-4262-4158  

大切な鉄分を取るために・・・

こんにちは。

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みよし市の女性のための更年期・不調改善セラピスト

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身体にとって大事な栄養素の中に

「鉄分」

があります。

これがないと、

＊痩せられない

＊だるい

＊疲れる

＊頭痛

＊不妊症

＊肌のくすみ、しわ

など、様々な不調となります。

この鉄の働きは

＊肺から取り込んだ酸素を全身に運搬する

→鉄が不足すると食べたものがエネルギーに変換できなかったり細胞の再生ができないため

太りやすく、疲れやすいという症状に繋がります。

＊酵素の構成要素

→エネルギー代謝やDNA合成に必要な酵素の成分

　鉄が作り出す酵素によって、肝臓での解毒や毒物の分解、排泄を行なっている

＊免疫機能

→白血球の働きや抗体の生成、免疫システムの多くの部分で鉄が重要な役割を果たしている

＊細胞の成長と分化

→新しい細胞の形成や身体の組織の修復に重要、鉄は赤血球を作り出す働きもある

このように健康にとっても

美容にとっても

とっても大切な「鉄」ちゃん

この鉄、現在人は非常に不足している栄養素とも言われています。

ただ・・・・

なかなか取りずらいというのも事実なんです

まず、鉄分といえば

何が思い浮かびますか？

ほうれん草？小松菜？

これらは「非ヘム鉄」といって

吸収率が低く（たった２〜５％）なってしまいます。

ただ、ビタミンCと一緒に摂ると吸収率が高まると言われています。

卵やのりなども意識すると食事に取り入れやすいので

なるべく摂るようにしています。

そして重要なのが

「ヘム鉄」(こちらは吸収率15~25%)

＊レバー類

＊カツオ、イワシ、マグロ

＊牛肉、豚肉、鶏肉

●ヘム鉄が多い主な食品（可食部100g当たりの含有量）
・カタクチイワシ（煮干し）……18.0mg

・豚レバー（生）……13.0mg
・鶏レバー（生）……9.0mg
・赤貝（生）……5.0mg
・牛レバー（生）……4.0mg
・牛肉（生・赤身）……2.8mg
・めざし（生）……2.6mg
・砂肝（生）……2.5mg
・まいわし（生）……2.1mg
・かつお（生）……1.9mg
・まぐろ（生・赤身）……1.8mg
※『日本食品標準成分表2020年版（八訂）』より作成

1日の鉄の摂取量

男性：7.5mg

女性：成人女性（月経あり）は10.5～11.0mg

赤みの部分に鉄分が多く含まれます

なので、豚肉や鶏肉は実際少ないです

肉を選ぶときはできるだけ赤みの多いものを選ぶようにしています

レバーがいいのはわかっていますが

なかなか日常でレバーを頻繁に食べることって

難しいですよね

（焼き鳥はレバーを必ず注文します）

あとは、

時々カタクチイワシを買ってきて

オーブントースターでチンしたり

フライパンで焼いて食べたり

味噌汁のだしを粉ごと食べたり

とできるだけ意識するようにしています

皆さんは鉄分

意識したことありますか？

こういう知識って知らずに

コンビニやお惣菜など簡単な食事にしていたら

本当に不足になってしまいますよね

現代の子供達の発達障害や意欲低下

の原因の一つに

「鉄不足」もかなり言われています。

鉄分、意識しましょうね！！

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コロナを利用して久々の読書

こんにちは。

みよし市の更年期・不調改善セラピスト　

からだととのえサロン　わたしの

福田愛子です。

先日、コロナに感染しました。

今はもう元気になりましたが

初日〜２日目：発熱・頭痛・関節痛（特に腰が痛い）・倦怠感

３〜４日目：ひどい倦怠感・下痢

５〜６日目：軽い倦怠感・下痢

でした。

健康って大切

動けるって幸せ

食べれるって幸せ

ですね。

そしてほぼ隔離生活だったので

本を２冊読みました。

１冊目は、

「ザ・シークレット」

全て目の前に起きていることは、全て自分の思考がそうさせている

思考を上手く使えば、幸せも富も、幸せも健康も何でも手にいれることができる様になる

その秘密を伝えている本です。

普段生活してると、

あーこうしたほうがよかったな

と過去の過ぎ去ったことを後悔したり

未来の不安を考えたりしてしまうことも

よくありますが

そのようなちょっとした考え事が全て現実を作っているんですって

だからこうなったら最高！な幸せなこと

楽しいことを考えたり

日常の中での感謝、幸せなことに焦点をあてていく

心がけていこうと思いました。

そしてもう一冊

「おいしくて泣くとき」

これは久しぶりにめっちゃ泣きました！！！！

すごいおすすめ！

めっちゃ泣いたので隔離されててよかった！と思いました　笑

いろんな人に読んでほしい本です＾＾

森沢明夫さんの本、もっと色々読んでみたくなりました。

こうやって本を読めることも幸せですね！

皆さんもおすすめの本があったら教えてください♪

背中のハリ、腰痛の原因はここだった！！

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実は、約１年ほど前に

知り合いからの紹介で他のパーソナルジムの体験に行ってみたことがあります。

トレーナーさんは若い男性でギャル男？（えっ？！笑　今ってギャル男って言わない？！）

黒くて、超イケイケの金髪、ヒョウ柄のハーフパンツにタンクトップ、

金のネックレス、爪はギラギラのネイル　鼻ピに耳には数えられないほどのピアス　笑

わかりやすいギャル男　笑

途中で「フー！！！フー！！！」ってイケイケな感じでトレーニングがスタート

こういう経験も楽しいし、まぁいいかなと思っていたんですが

「俺、整体もできるんで！！」といって

強引に引っ張る！！！強引に押す！！！　押しまくる！！

「いたぁーーーーーい！」と叫んでも

何かそれを楽しむ様に

グイグイ　グイグイやってくれちゃって

・・・・・・

結果

重度のぎっくり腰

数日動けず・・・

恐るべし

名古屋のギャル男

でそこから

セルフケアをほぼほぼ毎日やっていて

ケアをすると良くなるけど

仕事をすると痛みがぶり返す

をずっと続けてきました。

そして、毎月勉強に行っている山内先生にお願いをして

少しだけ施術をしてもらいました。

（山内先生は腰痛治療100万円の先生です）

そうすると、痛みは１００→３０

くらいになりました。

でもまだ取りきれない・・・

首も背中も腰も

なんかおかしい

そして、少し前また山内先生のセミナーがあり

ハムストリングとヒラメ筋、腓腹筋のゆるめ方

を習得しました。

そうすると・・・・

治った

首も背中も腰も一気に痛みがなくなりました！！！

ハムストリングのストレッチはしていたけど

やり方が間違っていました。

普通に伸ばすだけではだめ！！

ちゃんとやり方がある！！

原因はここだったのか

すごく勉強になりました！！

そしてハムのケアをしていくと

気になっていた太もももスッキリ細くなってきたではありませんか！！！

原因はここだったんだ

このケアはからだととのえ教室に入れないと！！！

と自分の身をもって体験したのでした。

ちゃんちゃん！！

あと

自分の好きなトレーニングジムに行くのはいいのですが

本当に簡単な勉強しかしていないトレーナーもセラピストも

いるので本当に信頼できるトレーナーかどうか見極めて

行かないと身体を壊すので

気をつけてくださいね！！

ギャル男注意！！笑

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からだととのえケア教室

    

からだととのえケア教室

からだととのえケア教室

からだととのえケア教室とは？

自分で自分の身体をゆるめてととのえる

ことができるようになるセルフケア教室です。

日常生活の中でデスクワークや同一姿勢、

育児や介護など身体の不調の原因となることが

多々ありますよね！

そんな時、薬や飲んだり、病院や整体に

行かなくても自分で自分の身体をケアすることが

できる様になるケア方法をお伝えします。

それも、マッサージや整体に行って

施術してもらうよりも即効性があり、

効果が高いセルフケアの技術です

頭から足まで全身のケアを

一生使えるケア技術を

約3ヶ月で学んでいく教室です。

とても心地よく

痛みは全くなし

高齢者でもできる

そして即効性のあるセルフケア

仲間と楽しくゆるゆる整うセルフケア教室

ぜひ、学んでみませんか？

学べるケアは？

＊ヘッド（頭蓋骨調整）、小顔リフトアップケア

＊首、肩こりケア

＊腰、骨盤調整ケア

＊美脚、股関節、むくみケア

＊便秘解消！腸ケア

＊バストアップ、ウエストダウンケア

＊姿勢矯正ケア

どんな技術を習うの？

優しく筋肉をゆるめて、身体を筒状に戻し、リンパの流れやすい循環の良い身体に戻していく

「さとう式リンパケア」

筋肉の特性、反射を利用して優しい刺激で筋細胞から筋肉をゆるめていく

「AKS整体療法」

動く整体と言われる、簡単な動きをしながらスタイルアップ、身体を驚くほど軽く使いやすく

していく

「やわらかマッソー」

その他にも数多くの理論、技術を取り入れ

本当に効果が高く、心地よく、皆様が生活に取り入れやすいセルフケアを

厳選して皆様にお伝えします。

それにより

身体の痛みはもちろん

自律神経や内臓機能にまで働きかけるので

＊睡眠状態

＊お肌がキレイになる

＊便秘

＊心のモヤモヤやイライラ、マイナス思考

まで変化した方多数見えます。

筋肉のポンプが働きやすい状態に戻してあげると

細胞に必要な酸素や栄養素が行き渡り、老廃物の排泄もスムーズになります。

また姿勢・内臓機能・循環機能・免疫機能が整い、スタイルアップにつながります

 

こんな方におすすめ

□肩こり、腰痛、頭痛などの痛みによりお薬を飲んでいる方

□最近お顔が大きくなってきたり、体型が崩れてきたと感じる方

□身体がだるい、重いで軽やかに動けない方

□いつまでもキレイで活動的に動きたい方

□仲間と楽しみながら身体を変えて人生変えたい方

□いっぱい笑いたい方

参加者さんの変化                             (1回のレッスンでの変化)

ととのえ教室の声は

こちら💁‍♀️

『【お客様の声】ととのえケア教室』

 

ゆるゆる仲間になりましょう😊

お待ちしています♪

【お客様の声】ととのえケア教室

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みよし市の女性が美しく輝くための整体と加圧トレーニング加圧リンパサロンI.s.主宰

/さとう式リンパケアインストラクター福田愛子です◡̈♥︎

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自分で自分の身体を整えることができるようになる

「ととのえケア教室」

先日、夜の教室が終了いたしました。

ご参加いただいた皆様のご感想や身体の変化です↓

＊巻き肩がずいぶん改善された様に思います。

あと、股関節の詰まりも楽になったし、膝の痛みも良くなりました。

＊足のむくみはなくなりました。セルフケアについて教えてもらったので、

辛い時に運動すると改善することが分かり、嬉しいです。

＊生理痛がめちゃくちゃ楽になりました！
産後なくなってた生理痛がここ、1.2年で復活してきて毎回ロキソニンを飲んでたのですが
整え教室に参加してからは飲まずに済んでます。
あと、朝起きれるようになりました。
アラームより早く起きることも！

＊思っていた以上に簡単な動きで肩痛いなーとか腰痛いなーっていう日でも無理なく参加できるし、簡単な動きなのにすぐに効果が出るのでとても面白かったです。

体を動かしているのに口角が上がったり、フェイスラインが上がったり、肩が下がったり、胸が開いたり・・・

なんでなのかはわからないままで不思議ですが、体は繋がっているんだなぁって実感しました。

＊生理痛もなくなり、気圧変化による頭痛も少なくなりました。

　腰の痛みも何日も続くことはなくなりましたがサボるとすぐ元通りになるので

　気をつけて行きたいです。

＊やる前はまだら寝でしたが、比較的良く眠れるようになってきました。

＊今までは凝りに対して揉むというのが当たり前でしたが緩めることが大事だと知ることができてとてもよかったです。

＊ストレートネックが改善された、バストアップ、くびれ、睡眠の質の向上

＊これまでは痛いところ、固まったところは、もみほぐすとか、ストレッチで伸ばすのが良いと思い込んでいました。緩めることで痛みをとったり、予防したり、柔軟性を取り戻したりできることが驚きでした。体が固まっていると、心も頭の動きもスムーズにいかないなと思いました。

＊眠れるようになりました。

仕事中も首、肩、背中、腰の凝りをゆるめられるので頭痛がなくなりました。

顔のむくみをとることができるようになりました。

クヨクヨすることが減りました。

＊１時間の中でたくさんの種類を教えていただけて、とても充実していました。

　以前から痛かった首の痛みが少し和らいだと思います。

痛くなっても、教わったゆるめ方でケアすると楽になりました。

腰も以前のような痛みはなくなり、調子がいいなと感じる日が増えました。

姿勢の悪さですぐに左の臀部が痛み出すので、夜は必ずゴロゴロキックのケアをするようにしています。

翌朝痛みが消えているので助かります。

＊仰向けの時に腰が痛くて腰を浮かせないといられなかった体が教室のあとしっかり床についていたのでトータルでできるのが一番いいんだなぁと思いました。

＊参加後はむくみが取れて身体が軽くなります！

木曜日にバレエに通ってるんですが、教室があった週は姿勢が整いやすく、足も動かしやすいです。

お客様の身体の変化

皆さん、胸が開いてバストアップしたり

背中がすっと真っ直ぐになり

姿勢が美しくなりました✨

ケアを続けていくと

どんどん身体はいい状態になっていきます♪

薬よりも病院よりも

日常で身体をケアしてあげることのほうが

根本的な解決になり

痛みのある部分だけでない

他の部分にまで

いい影響がでてきます✨

お肌がきれいになったり

風邪を引きにくくなったり…

そんな変化を楽しみながら

体質改善していきませんか？

9月また昼時間でととのえケア教室

はじめます♪

500円体験会もしているので

気になる方はぜひご参加してみてください。

お申込みはこちらから↓

からだととのえケア教室2024(豊明カラット）

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からだととのえケア教室(昼、豊明カラット)

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からだととのえケア教室

始まります！

ケアとは取り扱いのこと

取り扱いとは、身体のメンテナンスと使い方。

つまり、体を悪くならないように大切に取り扱うこと、

いつでもご機嫌に動かせるように

お手入れをすることです。

皆さんは体のお手入れしていますか？

今は、SNSやyoutubeなどでたくさんの情報が流れているので

そこから情報を得ることはできますが

本当にそれであってるのか？

そして自分の体に合ったものなのか、

分かりますか？

またお手入れって聞くと

疲れてるし、そんな時間ないし…

と思うかもしれませんが

ととのえケア教室で行うケアは

疲れてる時ほどやりたくなるケアです

すっと身体が軽くなり　ベッドに包み込まれているような感覚

そしてぐっすり眠れて　次の日はスッキリ起きられる！

そんなケアをお伝えします。

教室をしていると気持ちよくて途中で寝ている方もチラホラ　笑

でもいいんです！

それだけ緩んでいるということでそっとしておきます＾＾

また身体の疲れにくい身体の使い方もお伝えします

そんな風に、身体のメンテナンス方法を知っておくと

忙しい人でも無理なく取り入れられます。

疲れない身体の使い方、ご機嫌に使えるようにするお手入れの仕方を

知れば、日々の疲れを残さず、毎日を快適に過ごすことができます。

そして、その副産物として

身体の美しさも手に入ります。

循環の良い、整った体は美しい体です。

こんな方が見えましたら、ケアの方法を学び

痛みのない

軽やかな体で

人生をよりよいものにしていただけたらなと思います。

＊頭痛で薬をよく飲む方

＊肩こりや首こりがひどくて自分で揉んでいる方

＊毎月整体に行っている方

＊腰痛がある方

＊睡眠障害がある方

＊更年期かなと思う方

【ととのえ体験会】

日時：8/21 、9/4   13:30〜14:30

持ち物:ヨガマット(なければバスタオルでもOK)

水分、動きやすい格好でお越し下さい

場所: 豊明市共生交流プラザ　カラット

料金:500円

お申込み:

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さとう式リンパケアとは？

    

さとう式リンパケアとは？

名古屋の歯科医師・佐藤青児先生が考えたさとう式リンパケアとは、顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として生まれ、

現在では顎関節症だけでなく健康や美容さまざまな効果が報告され、

優れた次世代型健康美容法として日本だけでなく海外へも広がりを見せています。

通常のリンパマッサージはぐいぐいと揉み押し流すイメージですが、強い刺激は筋肉が傷つき硬くなり、

施術後の痛みやこわばりの原因となります。

さとう式リンパケアは優しい刺激で筋肉をゆるめ、細胞間にあるリンパ（体液）の循環を促し、

筋肉のポンプが働きやすい環境をつくり「リンパの流れやすい身体」を作ります。

「リンパの流れやすい身体」は軽く動きやすくなるだけではなく、

細胞に必要な酸素や栄養素が行き渡り、老廃物の排泄もスムーズになります。

また体を筒状にしていくことで

姿勢・内臓機能・循環機能・免疫機能が整い、スタイルアップにつながります

 

 

こんな方におすすめ

□肩こり、腰痛、頭痛などによりお薬を飲んでいる方

□最近お顔が大きくなってきたり、体型が崩れてきたと感じる方

□身体がだるい、重いで軽やかに動けない方

□いつまでもキレイで活動的に動きたい方

施術例（1回の施術）

　　

←側湾症の施術

←バストアップ施術

←脚のねじれとヒップアップ、美脚施術

　

↑フェイシャル施術

よくあるご質問

Q.施術は痛くありませんか？

A.眠ってしまうほど優しく心地いい施術です。

Q.服は脱ぎますか？

A.お洋服は着たまま施術します。ジャージのようなストレッチのある動きやすい格好でお越しください。

Q.小さい子供を連れて行ってもいいですか？

A.はい、完全プライベートで他のお客様はみえないので、連れてきていただいて大丈夫です。

youtubeはこちらでご用意できますし、お子様の飲食も可能です。

佐藤青児先生

佐藤先生はYoutubeでセルフケアなどを発信していますので

ぜひご参考にしてみてください。

さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜

さとう式の理論を用いて開発した

「Laraup」というイヤーアクセサリーの会社代表もしています。

美顔機のような

アクセサリーのような

とっても上がるアイテムです

ララアップ株式会社

当サロンでは、さとう式リンパケアとAKS療法や他の手技様々なものを

組み合わせてお客様の症状やご希望

に一番あったものをご提供させていただいております。

また加圧トレーニングとも相性がよく

トレーニングの前後に取り入れたりもしています。

お客様のご希望に沿って必要な施術をセレクトしますので

ご要望をおっしゃってくださいね

お客様が最高の状態になれるよう

サポートさせていただきます

以上

AKS整体療法とは？

    

AKS整体療法とは？

AKS療法は、東京南麻布にある脊柱管狭窄症の治療で有名な山内義弘先生が

今から２０年前に医療業界でトップレベルの関節治療を行うAKA博田法の専門整形外科に勤務後、

身体のあらゆる痛みなど25.000症例　75.000以上の治療実績を施しさらに改良進化させ、

痛みを改善できるAKS療法を開発されました

その山内先生から直々に学び、あらゆる痛みを根本的に解決に導いていきます。

AKS整体は、主に筋肉のスパズム（こり固まり）を改善することを目的とした整体法です。

筋肉、関節、神経の３つのアプローチを組み合わせて行います。

施術は痛みを伴わず、リラクゼーション目的ではなく、

筋肉の細胞レベルから機能を改善することを目指します。

解剖学や運動生理学などの医学的根拠に基づき、根本改善する治療法です。

優しく低刺激な施術

整体院やカイロなどのもみほぐしや過度なストレッチなどの関節治療は刺激のし過ぎにより

関節のはたらきを逆に奪っています。

動作時の痛みの原因である関節に対する治療は、刺激された感覚が少なければ少ないほど治療効果を発揮します。

ほかの組織をまったく傷つけずに、原因関節の機能異常を優しく安全に改善します。
「優しく触れただけなのに、いつの間にか楽になってる！」
といった嬉しいお声を頂いています。

短時間の施術

痛みの原因がどこから来ているのか、事前検査を正確に行い、痛みの本当の原因を探し出すことで

短時間で効果を発揮します。

脊椎管狭窄症特有の関節障害であれば、わずか1回の施術で２週間以内に改善する確率は87.3%！
効果がなければ、原因は関節以外にあるのです。

短期間で効果を実感

関節の動きの悪さだけが原因の場合、一回の施術で驚くほどの効果を実感していただけます。

歩くのもままならなかった方が、何事もなかったのかのように帰られることも珍しくありません。

自宅でできる簡単メンテナンス

原因に合わせた施術だけではなく、自宅で簡単にできるトレーニングやメンテナンスの方法も指導します。

 

こんな方におすすめ

□どこに行っても何をしても治らない痛みのある方

□痛みで目覚めてしまい、ぐっすり眠れない

□家事や日常生活に支障をきたしている

□手術と言われているが手術したくない方

よくあるご質問

Q.施術は痛くありませんか？

A.当院の施術は、高齢者や妊娠中の方でも安全に受けて頂ける優しい施術・整体を提供しています。感覚が鋭敏な人、身体の状態がかなり悪い人によっては、少し痛みを感じる場合があります。

Q.他の整体院で効果を感じられなかったけど大丈夫ですか？

A.「どこに行っても改善しなかった」
「リハビリに何年も通っているけどよくなってる感じがしない」
「何年も改善しなくて、もう諦めています」
そのような方が短期間で痛みが取れ喜んでいただいています。

「原因は何なのか？」
「腰痛だが、他の場所が原因では？」
など、検査とヒアリングで徹底して根本原因を探していきます。

一度ご相談していただけたらと思います。

Q.どんな服装で行けばいいですか？

A.ジャージの様なストレッチのある動きやすい服装をお勧めしています。

脚などを施術で触るため、短い丈のものではなく長めの丈のものがおすすめです。

Q.小さい子供を連れて行ってもいいですか？

A.はい、完全プライベートで他のお客様はみえないので、連れてきていただいて大丈夫です。

youtubeはこちらでご用意できますし、お子様の飲食も可能です。

山内義弘先生

 技術を高めるため

毎月勉強会に参加し、最新の情報を学んでいます

山内先生はYoutubeでセルフケアなどを発信していますので

ぜひご参考にしてみてください。

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

腰痛って整体や接骨院にいかないと治らないと思っていませんか？

こんにちは。

見た目も身体の動きも−5歳が実現する

みよし市の女性が美しく輝くための整体とパーソナルトレーニング

エイジングケア専門サロン

からだととのえサロン　わたしの　福田愛子です◡̈♥︎

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皆さん、「腰痛」経験したことはありますか？

皆さんが腰痛になった時はどうしますか？

病院？　整体？　接骨院？

お金と時間を使ってこれらにいかなくても

自分でケアできたら楽で嬉しくないですか？

それも

キツくない、簡単、その場でゆるむのを感じられる方法

疲れてきて

やばいな、これ、腰やっちゃうかも

という時にやれば

予防できる方法が・・・

あるんです！！

人に治してもらおう

人がどうにかしてくれる

という思いと

自分で自分の身体をケアしてあげる

慈しむ

いつも頑張ってくれてありがとう

無理させてしまってごめんね

という思いで自分でケアしてあげるのって

治る速度が違います

痛みはメッセージです

メッセージを出しているのに

それでも無視して

薬に頼ったり

人に頼ったりしていても

繰り返すだけです

自分で自分の身体を丁寧にケアしてあげましょう

とっても気持ちいいです

身体が喜びます

幸せな気持ちになります

「からだととのえケア教室」

日々頑張っている方

痛みに悩んでいる方に

ぜひ知ってほしいです

必要としている方に届きますように・・・

体験会が3月に２回ありますので

どんなことやるのかご興味がある方はぜひお越しください♪

１回目は明日です

２回目は3/19です

『ととのえケア教室2024夜クラス始まります』

ブログを読んでくださってありがとうございました

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サロン情報

【営業時間】　９：００～１６：００
【定休日】　土・日曜日　祝日
【店舗住所】　愛知県みよし市（詳しい住所は、ご予約後にご連絡致します。）

◆お問い合わせ

◆TEL 090-4262-4158