こんにちは。
見た目も身体の動きも−5歳が実現する
みよし市の女性が美しく輝くための整体とパーソナルトレーニング
エイジングケア専門サロン
からだととのえサロン わたしの 福田愛子です◡̈♥︎
からだととのえケア講座2025
とても優しい心地よいケアで
みるみる身体がゆるみ、美しく整っていくのを
感じられる教室です
普段、病院に行くほどでもないけど
繰り返す腰痛や肩こり、頭痛に悩んでいる方や
体型が崩れてきてボディラインやフェイスラインをどうにかしたい
と思っている方におすすめ💖
筋肉がゆるみ、血流、リンパの流れがいい状態は
内臓機能が働きやすく、自律神経も整うため
健康と美しさ両方を一気に叶える最適な方法です。
家事がひと段落した後やお仕事帰りにぜひどうぞ🫶🏻
19:30〜20:30で開催です
生まれてきてから今まで
ひと時も休むことなくあなたのために
働いてくれているカラダを
大切に優しくケアしてあげましょう💖
身体と心をケアして大切にし、健康を維持することは
1番の投資になります。
【体験会】
2/18(火) 19:30〜20:30
場所:みよし市 サンライブ2階 軽運動室
料金:500円
「からだととのえケア教室」ってどんな教室?
「からだととのえケア教室」とは
身体の痛みや不調を感じる方にセルフケアをお伝えし
自分で自分の身体をゆるめてととのえることができるようになる教室です
その方法は、ヨガよりももっと簡単で優しく気持ちがいい
そしてその場で身体の変化がわかる方法です
えっ?!これだけでこんなに身体が変わるの?
と驚くほど優しく即効性のある方法
そして気持ちがいい方法
身体が硬くて痛い!
という方や
難しいことは続かない、と思っている方には
ぜひ学んでいただきたい内容です
【こんな方におすすめ】
*疲れると腰痛がでて、整体に通いながら治している方
*肩こり、首こりがひどく頭痛を感じる方
*気がつくと猫背になっている方
*股関節の痛み、膝の痛みが気になる方
*身体が硬くてヨガできない方
*辛い症状を治しながらついでにキレイになりたい方
*姿勢がキレイに、そして小顔になりたい方
【こんなことをお伝えします】
*腰ケア
*首・肩ゆるめケア
*骨盤ケア
*背中ほぐし
*股関節ケア
*足のむくみ、美脚ケア
*腸ケア
*小顔ケア
*姿勢ケア
身体をゆるめてととのえるときついトレーニングをしなくても自然と小顔になったり、姿勢が整い
身体のラインがキレイになっていきます。
そんな変化も感じて楽しんでいきます♪
そして帰りはとっても軽やかに♪
【今までの受講者さんの変化やご感想】
*腰痛がひどく、立ったり座ったりが辛かったのですが、ケアをやり始めたらかなり楽になりました。今は毎日ケアをしているのですごく痛くてつらいという状態にならなくなりました
*腰痛で毎日仕事中はコルセットをつけていましたが、コルセットがいらなくなりました
*股関節が痛くて辛かったけど、気にならなくなりました
*体重は変わらないけどダンスの先生に身体のラインがしまってキレイになったと言われた
*3日から1週間は平気で出ない、便秘薬を使ってもなかなか出なくて苦しかったので
最近は毎日か長くて3日で出るようになりました
*ぐっすり眠れるようになった
などなど、いろいろなご報告をいただいています
(変化の出方は人それぞれで個人差があります)
私は今まで、ゴッドハンドといわれるさとう式リンパケア(佐藤青児先生)、AKS療法(山内義弘先生)、
軸ピタメソッド(横井伸幸先生)、H2メソッド(リチャード先生)のほか、
リンパトリートメント、パーソナルトレーニング、もみほぐしマッサージなどあらゆるところで勉強してきました。
そんな今までの経験の中で
これは本当に皆さんに知ってほしい!
これ知っておけばこれからの人生楽に生活できるようになる!そしてキレイになれる!
という重要セルフケアをギュッとまとめて今回お伝えさせていただきます。
まずは体験しにきてください♪
【セルフケア体験会】
*2月18日(火) 19:30~20:30
体験料金 500円
体験レッスンのお申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S609298697/
【本講座日程】
*3/4 . 3/18 . 4/15 . 4/22 . 5/13 . 5/27
19:30~20:30
*都合が悪く来られない方のために、zoomも繋げてご自宅でも受講できるように
そして講座を録画し、後からでも見直せるようにしていく予定です。
また1講座づつの単発で受講したい方は1講座:3000円での受講も可能です。
【料金】15000円(ストレッチバンド、ストレッチ枕付)
*先着12名での開催になります
【場所】 みよし市 サンライブ(みよし市三好町湯ノ前114)
本講座お申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S609298697/
自分の身体を大切に扱い、ケアしてあげると身体はとっても喜びます
身体が喜ぶといろんな理想や希望が叶いやすくなっていきます!
火曜日の夜、みんなでゆるゆるしませんか?
お待ちしています♪
お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S609298697/
前回開催時のお客様の声
ブログを読んでくださってありがとうございました