ギスギス夫婦仲をアプデする
のびのび
パートナーシップコーチ
かおりんです
（プロフィールはこちら♡）
離婚寸前だった
わたしの夫婦物語は
こちら⇒♡♡♡
夫婦関係に限らず
人生までもアプデする妻が
爆誕中です
のびのびパートナーシップ
生徒ちゃんアプデ成果📢
⇒気持ちの伝え方のコツが分かって
ケンカが減った♡
✓自分が大嫌い、自信がない
⇒今の自分がかわいく思えて
人目を気にしなくなった！
✓イライラして八つ当たりしてしまう
⇒感情のコントロールができるように
なって、穏やかになれた♡
♡ランチデートに誘われた♡
♡仕事の人間関係も改善！
♡お金の回りもよくなった♡
♡毎日楽しく過ごせるようになった♡
♡好きな仕事に出会えた♡
さてさて
今回のお題はこちら⬇️
／
再構築頑張ってる人へ
＼
相談を受けていると
本当に頑張り屋さんが多いな
と思うのです。
相手の気持ちを考えて
どうしたらうまくいくか悩んで
言い方を変えたり、我慢したり…。
きっとここまで
たくさん悩んだり
努力してきたんだなって
分かります。
でもね、その頑張りかた
そろそろ手放してもいい頃
かもしれない😌
本当に報われてる？
誰のための選択をしてる？
その行動
自分を大切にしてるって言える？
もしここで
少しでも引っかかるものがあるなら
頑張る方向が
少しズレているのかも
しれないからね😌
他人にできることには限界があるし
相手が変わるかどうかは
その人のタイミングや意思次第。
どれだけ頑張っても
コントロールできないことに
力を使い続けるのは
どうしても苦しくなってしまうから。
だからこそ、これからは
相手を変えるためじゃなくて
自分を大切にするために
エネルギーを使ってあげてほしいと
思うんだな
我慢する前に感じていた気持ちや
本当はどう扱ってほしかったのか。
そこに目を向けてあげる。
自分を後回しにしないこと。
それが少しずつ
安心や余裕を取り戻してくれるし
気づいたら
見える世界や感じ方も
変わっていくから
結果的に夫婦も変わる。
もう十分頑張ってきたよ。
だからこれからは
自分を大切にする頑張り方に
変えていってみてね
もし1人ではよく分からない
なんか難しい‥心が折れそう
できるきがしない‥
そんな人は気軽に声をかけてね
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