私が旦那の態度に振り回されてた理由
ギスギス夫婦仲をアプデするのびのびパートナーシップコーチかおりんです（プロフィールはこちら♡） 離婚寸前だったわたしの夫婦物語はこちら⇒♡♡♡離婚したくない幸せになりたいただそれだけなのにうまくいかなくてもう、どうしたらいいのか分からない…そんな風にひとり抱えて頑張っていた妻たちが自分の【心】と深く向き合うことで夫婦関係に限らず望むものを次々手に入れていますのびのびパートナーシップ生徒ちゃんアプデ成果📢✓離婚宣告された⇒7ヶ月で再構築♡✓相手の機嫌に振り回されてしまう⇒気にして落ち込んだり イライラすることが減った♡ ✓感情的なケンカばかり…⇒気持ちの伝え方のコツが分かって ケンカが減った♡✓自分が大嫌い、自信がない⇒今の自分がかわいく思えて 人目を気にしなくなった！✓イライラして八つ当たりしてしまう ⇒感情のコントロールができるように なって、穏やかになれた♡♡ランチデートに誘われた♡♡仕事の人間関係も改善！♡お金の回りもよくなった♡♡毎日楽しく過ごせるようになった♡♡好きな仕事に出会えた♡さてさて今回のお題はこちら⬇️／私が旦那の態度に振り回されていた理由＼返事がそっけない。会話が続かない。↓「私のことが嫌なんだ！」「怒ってるんだ！」↓「私が悪いって言いたいんだ！」「私のせいだ😢」と思って怒ったり落ち込んだり。「分かってくれない」と感じれば↓「私に興味がないからだ。」「どうでもいいんだ。」↓「こうなったらもう終わりかな」なんて思ったり。夫婦が壊れる前の私は旦那氏の態度や言葉を勝手に解釈して1人で結論まで出すことをよくやってた。だからイライラしたり落ち込んだりモヤモヤしたり感情的になって気持ちをぶつけてケンカになったり不安定な日々が続いてたんだよね😢でも夫婦関係と向き合っていく中で知ったのはこれって全部私の解釈でしかなかったってこと。返事がそっけなかった。これは実際に起きたこと。でも「私のことが嫌いなんだ」は相手に聞いてみない限り本当のところは分からない。仕事で疲れていたのかもしれない。考え事をしていたのかもしれない。ただ単にお腹が痛かったのかもしれない笑本当に怒っていたのかもしれない。どれも真実は分からないんだよね。なのに私は自分の中で作った答えを『きっとこうだ！』って旦那氏の答えにして自分で作った答えに自分で傷ついてた。態度や言葉からいろんなことを感じ取って「きっとこうなんだろうな」って解釈することが悪いわけじゃないけど自分がそう感じたことと相手が本当にそう思っていることは別なんだよね。だから「今のは事実？それとも私の解釈？」って一度分けてみるってすごく大事。返事がなかった。ここまでが事実。「嫌われてるんだ」これは私の解釈。嫌われているかもしれない。そうじゃないかもしれない。私には分からない。それでいいんだよね😌分からないことに無理に答えを出さなくていいしどんどん話を進めなくていい。相手の気持ちは相手のもの。私が感じたことは私のもの。そこを分けられるようになるだけでも夫婦関係ってずいぶん楽になったりするし拗れることも減ったりするよ😌離婚危機から抜け出したい夫の態度に振り回される毎日を終わらせたい何をしたらいいか分からないそんなあなたへ夫婦仲改善のコツがわかる5つの動画を公式LINEにご登録の方に無料でプレゼントしています🎁私も実践していた夫婦関係が変わり始めた最初のきっかけをギュッとまとめました↓動画内容はこちら↓▼公式LINEアカウント▼↓ ↓ ↓ こちらをタップ↓ ↓ ↓タップしても表示されない方は、ID検索@677xnzel検索の場合、＠を忘れずに♡そして動画を受け取っていただいた方には3つの質問に答えるだけの【無料診断】や【個別LINE無料アドバイス】もご用意しています😊1人で頑張り続ける前によかったら受け取ってみてね😊▼公式LINEアカウント▼↓ ↓ ↓ こちらをタップ↓ ↓ ↓タップしても表示されない方は、ID検索@677xnzel検索の場合、＠を忘れずに♡インスタグラムでも夫婦のあれこれ発信中💫夫婦仲 夫婦仲修復 夫婦仲改善 夫婦仲再生夫婦 旦那 不仲 離婚寸前 仲良し夫婦子育てママ 自分磨き ワーママ アラサー夫婦関係 夫婦喧嘩
