寒い雨のtoday1

37.4kg.

食べたa frozen banana. [9:53a.m.].

食べたこれら(pic.4~8)ランチに.

[10:03a.m.] some kinpiras & some thin sliced fresh cabbage and tomyoいくらかキンピラゴボウたち(6種の和野菜)と千切りキャベツと豆苗たち(from my Grandma & Grandpaグランマとグランパから).

排便(バナナ0.6)あり10:10a.m..

[10:12a.m.] some hijiki-saladヒジキサラダたち(6種の和野菜).

[10:30a.m.] some cooked broccoli with melted goda-cheeses on themいくらかブロッコリー(Gyomusuper, 冷凍ブロッコリー)と溶かしたチーズたち(Gyomusuper, ゴーダチーズ).

[10:49a.m.] some cooked broccoli with melted goda-cheeses on themいくらかブロッコリー(Gyomusuper, 冷凍ブロッコリー)と溶かしたチーズたち(Gyomusuper, ゴーダチーズ).

[11:20a.m.] a cup of hot teaホットティー(Lipton, yellow rabel).

食べたa pack of cookie1パッククッキー(pic.9, ROKABO, Laswon). [1:15p.m].

食べたa pack of cookie1パッククッキー(pic.10, ROKABO, Lawson). [2:11p.m.]. 

排便(バナナ1本分)あり1:40p.m..