赤ら顔改善したい！
魅力アドバイザーのRICOです
今日は、水泳してきました
頭で考え過ぎてしまう時は、
水泳するとスッキリ出来ますよ！
なかなか治らない赤ら顔に
自信がなくなってしまったり
諦めてしまうことありませんか？
長く悩んだ赤ら顔から
私が改善するために行ったことを
お伝えします！
不規則な生活を送っていた私は
ある日突然、顔が赤くなりました。
すぐに病院に行って
最初は、ステロイドを処方されました。
診断は、酒さか脂漏性皮膚炎でした。
しばらく経っても治らないので
ステロイドは使用をやめました。
ステロイドを使った肌は
更に弱くなり
赤くポツポツでき
人生で一番肌が汚くなってしまいました
心も、ボロボロです。
７年間で７ヶ所の皮膚科に通い
ステロイドは使わない病院を探して
漢方薬
ビタミンC成分の入った化粧品
ロゼックスゲル
Vビーム
などを試しました。
漢方薬、ビタミンC成分の入った化粧品で
ポツポツした部分は
1年ぐらいで治りました。
赤みはだんだん良くはなりましたが
時期によって再発していました。
肌が赤くて自信もなくなるし
なかなか治らないと
イライラしたり、諦めてみたりしますよね。
でも、やっぱり綺麗になりたいと
いつも思っていました。
最初の頃は、隠すために
クリームファンデーションにしたり
コンシーラー使ったりしていました。
でも、すごく悪化していくではないですか。。
そして、隠すのはやめました。
肌が赤くてもいいし
そのままの自分のことを
認めるようになりました。
化粧品は
石鹸で落とせるミネラルファンデーション
日焼け止めをしっかり塗って
基礎化粧品も
化粧水とクリームで
美容液なども使うのをやめました。
自分の肌の状態を見ながら
自分のことを知って
丁寧に過ごすようにしたんです。
嫌なことも少しずつやめて
自分がどうしたいか考えました。
そうやって時間はかかるけれど
自分とも向き合って過ごしていたら
肌もどんどん良くなっていきました。
肌の赤みは
自分のSOSのサインだったかもしれません。
赤みがなかなか治らなくて
辛い時もあるけれど
治ると信じていると
改善していきます！
今は、辛くても自分を信じてみませんか
？
RICO
