4/4(土)に行われたヨガジャーナルさんのイベント
女子力アップフィットネスヨガ
満員御礼で無事終了しましたぁ~~~
集合写真
アロマをたいていたので教室に入ってくる方々が「はぁ~~いい香り~~♪」
と、香りを感じてリラックスされていたので良かったです
この日の為に考えて作ってきた、アロマボディーローションをつけて頂き…
香りを感じながらの呼吸法を行ないました
この日4/4は、、皆既月食!!
だったので、オリジナルの満月のポーズをしました
月が好きな方、月の満ち欠けを意識している方もいらっしゃったので喜んで頂けました
写真はありません、、、笑!!
女子力アップ~~~ヨガ!!!!!
という事で念入りに足、下半身をほぐしたりリンパを流したり足もすっきり!!
美脚テーマにレッスンをしていきました
初心者の方から、経験者の方まで楽しめるようひとつのポーズにも段階を踏み簡単なポーズからチャレンジポーズまで行ったのでみなさんに楽しんでヨガをして頂けました~
レッスン終わりには、私の今お気に入り
飲むヨガ HARI TEA
を飲んでのんびりして頂きました
大成功してほんまに良かったなぁ
今、東京に住んでいる大阪の仲間も、、
来てくれたり
編集長さんから頂いたたい焼きも美味しかったな~~
本当に、ありがとうございましたぁ
レッスン後に、今までで一番分かりやすかった~と、たくさんの方々に言って頂けて嬉しかったです
分かりやすく!!!楽しみながら
がモットー!!だから(≧∇≦)
またイベントしたいな~
幸せ!!!
おわり♬