久しぶりのブログ更新。
GWいかがお過ごしですか？
ご訪問いただき
ありがとうございます。
断捨離®︎トレーナーの二刀流
草津温泉在住 野上りかです。
DEKI断とTEN断
この２つが混乱してしまうようなので
今日はDEKI断とTEN断のことを説明させて下さい。
紛らわしくてごめんなさい。
DEKI断は
『小さな出来たから始まる一日朝イチDEKI断習慣』を略して
DEKI断（デキダン）
出来たことにフォーカスする
加点法のトレーニング。
１クール２１日間
毎日５:３０〜６:００
ZOOMに集まり『昨日の出来た』と『今日の宣言』をし
その後、ブレイクアウトルームや全体でおしゃべり。
Facebookグループで
『昨日の出来た』と『今日の宣言』、他投稿も
できます。
３人で開催しています。
DEKI断 34クール ←お申し込みはこちら
DEKI断 35クール ←お申し込みはこちら
TEN断
１０分断捨離の略で
テンダンと読みます。
こちらは朝と夜のクラスがあり
朝は６:２０〜６:５０
夜は２１:３０〜２２:００
に開催しています。
日程は毎日ではなく
朝は２０日間〜２１日間
夜は１０日間
決まった日に開催。
内容は３０分の中で
１０分間の断捨離タイムを２回（断捨離以外でもOK）
途中の休憩に３分くらい断捨離本を読みます。
TEN断はとにかく行動する時間です。
（野上りか単独の講座）
お申し込みはこちら⬇︎
DEKI断とTEN断
どちらもオススメ！
それぞれ５月から新しいクールが始まりますので
ぜひ、あなたの断捨離ライフの一部にしていただけたら幸いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
お帰りに
こちらをポチッとしていただくと
とっても励みになり
トレーナー検索は
こちらから
公式LINE登録
毎日発行
メルマガはこちら⬇︎から
募集中のイベント・講座
５月７日スタート
５月９日スタート
木村さちこ・さわようこ・野上りか
４月７日スタート
その他のイベント・講座
チーム北関東
オンランイングループ
【紬】
4月10日から6ヶ月間
（交流、サポート）
＊お得な特典付き
「オリジナル３回講座」
（4月23日、6月、8月）
テーマ『減災、防災』
実践&シェア会
【今後の展開】
- リアルイベンin北関東
- 特別講座
- やましたひでこ召喚イベント
- リヒトへ行く
⭐️上記すべての
優先案内&特別価格
【 断捨離® 】はやましたひでこ個人の
登録商標です。
