美容にも健康にも良い天然のアイソトニック飲料

皆さん、おはようございます(*￣∇￣*)ノ

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m

先日、スーパーでこんな物を見つけた

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ヤングココナッツ🌴

しかもストロー付き

日本生まれのフィリピン育ち（ハーフではありません100%日本人です）の私にとって、ココナッツウォーターはとっても懐かし飲み物

しかも￥298とお安いじゃな〜い

ココナッツウォーターはとても体に良いんですよd(≧▽≦*)

①栄養価が高い

電解質やビタミン・ミネラルが豊富。そしてサイトカインわたんぱく質も豊富に含まれています。

②抗酸化物質が豊富

酸化ストレスを軽減し、抗酸化状態を改善、さらに体内の天然抗酸化酵素の数値を高めてくれます。

③運動後の水分補給に

カリウム、マグネシウム、カルシウム、ナトリウムなどの電解質は体内の体液のバランスを制御していますが、ココナッツウォーターにはこの電解質を多く含み、天然のアイソトニック飲料と呼ばれ、運動後にはスポーツドリンクを飲むよりも優れているとか。

④コレステロール値をコントロール

ココナッツウォーターは協力なコレステロール低下作用により、心臓病のリスクを低下するメリットが分かったそうです。

⑤腎臓結石の予防

研究によると、ココナッツウォーターを飲むと、結石の形成防止につながることが分かったとのこと。

などなど、ネットで調べたら良い事が沢山出てくるわ出てくるわ〜

と言う事で、早速購入してジムから帰って来てから飲んでみました🥥

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ストローがバンブーだった

プラスチックストロー止めて、バンブーストローどうでしょ〜

ふにゃふにゃにならずに意外とオシャレだったわよ〜(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ

飲んだ感想は、ヤングココナッツだからそれともベトナム産だからか子供の頃に飲んでいたココナッツウォーターとちょっと味が違う。

でも、美味しく頂きました〜(っ˘ڡ˘ς)

普通の日本人は飲めるのかな

こんな生のココナッツじゃなくて、紙パックやペットボトルに入ったココナッツウォーターも販売価格れているので、気になる方は一度お試しあれ〜