☆今話題のココナッツオイル☆

皆さん、こんばんは(*^▽^*)ノ

いつもブログをご覧頂き、有難うございますm(_ _)m

今年話題になった物の中で『ココナッツオイル』が大ブームになってますよね

ココナッツオイルはとっても体に良い

と、世界中から注目されています。

美容・健康・アルツハイマー型認知症にも効果的なんだそうです

日本生まれフィリピン育ちの（100%日本人）私からすると、フィリピンに住んでいる時は、美容と健康に良いからとか、ブームだがらという感覚ではなく、生活の一部でした(・ω・)ノ

『ヤシの実は捨てるところが無い』と言われるくらい、ヤシの実の外側の茶色の繊維部分はホウキにしたり、外側の固い部分は床に擦り付けワックスとして使ったりと、本当にフィリピンでは生活に欠かせない物なんですd(≧▽≦*)

と、言う事で…

35年振りくらいσ(￣＾￣)？
にココナッツオイルを買ってきてみました

取りあえず近所のスーパーへ行ってみたところ、これだけの量でこんなにするの

とびっくりたまげた

(; ﾟﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟﾟﾄｰ!!

高い

日本はココナッツオイルが高いぞー

ヾ(｀ε´)ノぶーヾ(｀ε´)ノぶーヾ(｀ε´)ノぶー！！

近所のスーパーには大きなボトルが無かったので、取りあえず小さな物を購入。

ココナッツオイルを使って、朝食を作ってみました

①フライパンに大さじ1杯のココナッツオイルを入れて、液化するまで待ちます。
（ココナッツオイルは20度以外になると個体になりますが25度以上になると液化します。）

②ココナッツオイルが液化したら、食パンを投入(ノ･ω･)ノ⌒~

食パンにこんがりとした焼き色がつくまで、両面焼きます

③ココナッツオイルで焼いただけだと、ちょっと物足りないので、少しだけメイプルシロップを掛け…

更にシナモンを((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ

更に更に、クルミを砕いた物をパラパラっとトッピングしたら～

出来上がり(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟ

オーブントースターで焼いたトーストよりも、外側がサックサクで中はモッチリ～

ほんのりココナッツの香りとシナモンの香りがして、メッチャ٩(๑♥ڡ♥๑)۶美味しい

【ココナッツオイル】アンチエイジング、ダイエット、便秘改善、アルツハイマー型認知症、三大生活習慣病に効果的、などなど…

＋

【シナモン】血管を拡張し血液循環を良くしてくれるので、冷性に効果があります。

＋

【クルミ】ビタミンEが豊富でアンチエイジング効果があります。

どうですかこの組み合わせ

最強

でしょ～v(´∀｀*v)ピース

同じ様にバケットで作っても美味しいですよd(≧▽≦*)

メイプルシロップのかけ過ぎは注意。

ちなみに、クルミは生のままの物を購入して、オーブンでまとめてローストしています。

お料理用の砕いたクルミは、ビニール袋にクルミを入れて、一心不乱に叩きます
☆ ＼(｀-´ﾒ)

『営業所長のバカヤロー(*｀Д´)ノ！！！』

『課長のバカヤロー･.:ﾟ｡┣＼(’ﾛ´＼)ｵﾘｬ-』

てな感じでね