☆手軽にグラノーラ☆ | トントンのダイエット日記☆ゆるく行こうよ!どこまでも〜☆

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コロナで大好きな旅行の行けず、コロナ太りにならないように、日々ダイエットの研究に励んでいます!

皆さん、こんにちはヾ(@^▽^@)ノ




いつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(__)m




皆さんは、朝食に何を召し上がりますかはてなマーク




私は、パンかグラノーラですにこーハート




いつもはカルビーさんの『フルグラ』ですが、先日ドラッグストアでこんな商品を発見( ☆∀☆)


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Nissinさんの『ごろっと果実のグラノーラ』








1回分のグラノーラがカップに入っていて、忙しい朝でも手軽に頂けちゃうんですひよざえもん ラブラブ




それでは、ます『Mango Bowl』から音譜


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¥105(税込)








作り方は超簡単( ̄ー☆


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ヨーグルトまたは、牛乳をカップにいれて混ぜるだけо(ж>▽<)y ☆


目安は、ヨーグルト80g、牛乳・ドリンクヨーグルト150ml









カップオープン(ノ´▽`)ノ


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少なっ!!(゜ロ゜ノ)ノ









牛乳で頂いてみましたラブ


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黄色のマンゴの粒が溶けるまで混ぜます。









完全に溶けきるまでは時間がかかりそうなので、諦めて頂く事に汗


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グラノーラは香ばしくて美味しかったんですが、中に大きめの角切りドライフルーツが入って、それが意外と歯応えがあって食べづらいかも…(; ̄ー ̄A




ドライフルーツをもう少し小さくカットしてくれると、食べやすくなるのにな~汗




グラノーラを食べ終わった後、牛乳にマンゴの粒が溶け込んで、マンゴ牛乳になっていて美味しかったです( ´艸`)♪









続いて『Acai Bowl』


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¥105(税込)








カップオープン(σ・∀・)σ


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こんなに大きなドライバナナも入っていますバナナ


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『Acai Bowl』は、最近流行りのギリシャヨーグルトで頂こうと思ったんですが、ギリシャヨーグルトって水分がとても少ないので、Acaiの粒が溶けないのでははてなマークと思い、普通のプレーンヨーグルトを入れて混ぜてみましたブルガリアヨーグルト


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入れたら混ぜ合わせますヽ(゜▽、゜)ノ


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しばらくすると、アサイーの粒が溶けてこんな感じにハート


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プレーンヨーグルトで頂いたので、アッサリとした感じでしたひよざえもん ラブラブ




牛乳が苦手だけどヨーグルトはOKな方には、ヨーグルトをオススメします音譜




お値段も手頃なので、是非一度お試し下さい(*^ー^)ノ